Дыхание на ТДИ-01 при других заболеваниях - Страница 42 - Эндогенное дыхание форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 42 из 53«1240414243445253»
Архив - только для чтения
Модератор форума: ski8 
Эндогенное дыхание форум » Клуб "Эндогенное Дыхание" » Дыхание при различных заболеваниях » Дыхание на ТДИ-01 при других заболеваниях (Влияние дыхания на различные заболевания)
Дыхание на ТДИ-01 при других заболеваниях
mavДата: Понедельник, 2009-02-09, 16:55 | Сообщение # 616
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте. Начал заниматься на тренажоре ТДИ из за проблем с сердечно сосудистых 3 месяца назад Дышу непрерывно Тип дыхания эндогенно -животом Наращивал нагрузку постепенно Сейчас вода-20мл ПДА 20С Время занятий 15 мин
Но желаемого результата не приходит Состояние 2дня так себе 2 дня совсем не очень Сплю плохо Подскажите может быть для облегчения еще мало занимаюсь(3 месяца)
 
superlohДата: Понедельник, 2009-02-09, 18:36 | Сообщение # 617
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Репутация: 7
Статус: Offline
Quote (mav)
Подскажите может быть для облегчения еще мало занимаюсь(3 месяца)

Тренировки на ТДИ не стоит рассматривать как быстродействующее средство, зацикливаясь на ожидании полезного эффекта. Желательно ориентироваться на достаточно длительный период , от года и дольше, а если положительные сдвиги начнутся раньше, это сразу добавит энтузиазма. Скорость положительных сдвигов зависит от многих причин, возраста, количества и тяжести заболеваний, а также от ПДА и длительности занятий.
Ваши достижения ПДА и времени занятий довольно скромны, что снижает вероятность быстрого оздоровления.


Питерский
 
nikolaДата: Понедельник, 2009-02-09, 19:06 | Сообщение # 618
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 682
Репутация: 7
Статус: Offline
Нельзя ли обо всём - поподробнее?

Quote (mav)
Начал заниматься на тренажоре ТДИ из за проблем с сердечно сосудистых 3 месяца назад

А нельзя ли чуть-чуть пошире, поподробнее - что же это за проблемы? А то - даже, имея медицинское образование, нельзя даже догадаться - что же это за проблемы...

Quote (mav)
Наращивал нагрузку постепенно Сейчас вода-20мл ПДА 20С Время занятий 15 мин

И опять - как же вы наращивали нагрузку? Ведь вы не даёте даже малейших ориентиров, чтобы хоть что-то вам конкретно посоветовать...

Quote (mav)
Но желаемого результата не приходит Состояние 2дня так себе 2 дня совсем не очень Сплю плохо

На что вы конкретно рассчитываете в своих ожиданиях от регулярных занятий на ТДИ-01? Если вы начали заниматься без насилия на системой синтеза сурфактанта (то есть - без одышки, в состоянии комфорта на каждом занятии), то результаты уже должны были бы быть. Но если вы занимались ежедневно (а может даже - и по два-три раза в день), да ещё и с одышкой, то вы могли только лишь ухудшить своё здоровье - из-за истощения и изнурения системы синтеза сурфактанта (см. http://lotos-om.ru/werigo/?page_id=13 и http://lotos-om.ru/werigo/?page_id=7 ).

Киевская область, с. Дедовщина.

 
mavДата: Понедельник, 2009-02-09, 23:10 | Сообщение # 619
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Проблемы начались 5лет назад Сильное головокружение Скачки давления 140/100 и сразу 105/80 Боли и жжение за грудиной Пот по ночам Каждый год лежал в госпитале Все бестолку Диагноз то гипертония то гипертензия Перепробовал кучу таблеток Ничего не подходит Качает лежаНачал дышать на тренажере с щадящего режима Без одышки Наращивал нагрузку по инструкции постепенно поэто му и ПДА не большое Занимаюсь 6 раз в неделю по утрам Может что то не так делаю вроде все по инструкции
 
nikolaДата: Понедельник, 2009-02-09, 23:40 | Сообщение # 620
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 682
Репутация: 7
Статус: Offline
Quote (mav)
Начал дышать на тренажере с щадящего режима

Надо бы уточнить ваши возраст, рост, вес. Что вы подразумеваете под "щадящим" режимом?

Quote (mav)
Наращивал нагрузку по инструкции постепенно

Можете всё продолжать делать согласно "Инструкции", с одним лишь изменением/уточнением - начать заниматься через 2 дня на третий день. В таком случае вы несколько замедлите своё оздоровление, но зато вы сможете реально оздоравливаться. Пока что вы (за счёт почти ежедневных занятий) на даёте развиться, так называемым "суперкомпенсаторным реакциям" в клетках, из-за чего оздоровление пока не наблюдается - хотя уже должны бы быть первые видимые результаты. То есть - пока что вы просто бесцельно расходуете сурфактант в своих лёгких, не давая организму энергии на перестройку, на повышение внутренней энергии - для мобилизации внутренних резервов на борьбу с болезнями...

Quote (mav)
Занимаюсь 6 раз в неделю по утрам

Замечательно. Правда, по представлениям о резистентности к гипоксии, декларируемыми нами на сегодняшний день - лучше заниматься всё-таки реже - дабы дать организму возможность/время выйти на новый, более высокий уровень развития - в результате увеличения синтеза всё бОльших и бОльших количеств сурфактанта - как материальной основы вашего будущего здоровья. А это возможно лишь в том случае, если вы дадите возможность своей системе синтеза сурфактанта (в альвеолоцитах II типа в лёгких) не только лишь отдохнуть и восстановиться от предыдущего занятия (за счёт перерыва между занятиями в два дня), но и выйти на более высокий уровень синтеза сурфактанта - за счёт развития, так называемой реакции суперкомпенсации. Когда организм за счёт тренировки не только лишь восстанавливается до какого-то исходного уровня, но и поднимается выше...

Quote (mav)
делаю вроде все по инструкции

"Инструкция" не может учесть всех индивидуальных нюансов каждого занимающегося, как бы она того ни хотела бы...

Киевская область, с. Дедовщина.

 
mavДата: Вторник, 2009-02-10, 19:23 | Сообщение # 621
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо Попробую по этой схеме
 
MyrtleДата: Суббота, 2009-02-14, 11:06 | Сообщение # 622
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
Я долго упрямилась - "каждый день, каждый день". А сейчас попробовала через день или через два заниматься - и правда, гораздо лучше получается, результаты стабильнее.
 
TanyaДата: Суббота, 2009-03-28, 14:55 | Сообщение # 623
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте!
Можно ли заниматься на тренажере при недостаточности кардии?
 
ski8Дата: Суббота, 2009-03-28, 21:21 | Сообщение # 624
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (Tanya)
Можно ли заниматься на тренажере при недостаточности кардии?

Уточните, пожалуйста: речь идет о диагнозе как таковом, или о конкретных жалобах/симптомах?


С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
TanyaДата: Воскресенье, 2009-03-29, 16:32 | Сообщение # 625
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Репутация: 0
Статус: Offline
Александр, добрый день!

После исследования в заключении написали: эзофагит, недостаточность кардии, рубцовая деформация луковицы, хронический гастрит.
Занимаюсь почти два года: язва не беспокоит, но остальные проявления не исчезают, а наоборот усиливаются (сильная загрудинная боль,отрыжка воздухом,заброс в пищевод содержимого). Временно прекратила занятия. Можно ли дышать диафрагмально?

Татьяна

 
ski8Дата: Суббота, 2009-04-04, 19:40 | Сообщение # 626
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
Здравствуйте, Tanya,
Quote (Tanya)
Занимаюсь почти два года: язва не беспокоит, но остальные проявления не исчезают, а наоборот усиливаются (сильная загрудинная боль,отрыжка воздухом,заброс в пищевод содержимого).

Что-то явно идет "не так". Это относится не к занятиям на тренажере, а к самому патологическому процессу. Изжога, отрыжка и т.п. - это те вещи, которые возникают из-за неправильно подобранного режима питания, режима дня и т.п. Тренажер может устранить последствия таких нарушений, но только если сами нарушения не повторяются снова и снова.

При этом Вы, наверняка, диету соблюдаете? Поэтому ещё несколько вопросов: После еды не ложитесь? Ремешок носите не тугой (понятно, что талию нужно подчеркивать, но если живот затягивать, то по прошествии определенного времени проблемы с желудком неизбежны)? Дисбактериоза нет?
Уточните, пожалуйста.

Quote (Tanya)
Можно ли дышать диафрагмально?

Можно, но в Вашем случае важно, чтобы амплитуда движений не была слишком большой, и не было резких движений живота. Обратите внимание на плавность вдоха и выдоха. Возможно, для Вас также больше подойдет непрерывный, а не порционный выдох.


С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
TanyaДата: Среда, 2009-04-08, 15:00 | Сообщение # 627
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте, Александр!
Диету стараюсь собрюдать, после еды спать не ложусь, ремнем подтягивать нечего, т.к. вес ниже нормы - 53кг при 165см. Выдох непрерывный. Сейчас пробую возобновить занятия с уменьшением воды до 18мл, ПДА 20 и время 20мин.
 
ski8Дата: Четверг, 2009-04-09, 13:31 | Сообщение # 628
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (Tanya)
пробую возобновить занятия с уменьшением воды до 18мл, ПДА 20 и время 20мин

А какая нагрузка была до того? И ещё, величина нагрузки сама по себе не является самоцелью - важно, чтобы она была адекватна возможностям организма. Это я к тому, что, возможно, нагрузка может быть и ещё меньшей - важно, чтобы во время и после тренировки ощущалось состояние комфорта.


С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
TanyaДата: Четверг, 2009-04-09, 15:53 | Сообщение # 629
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Репутация: 0
Статус: Offline
Нагрузка была такая - вода 20мл, ПДА (безинтервальная тренировка) 27- 30сек, (интервальная) - могло быть 60-55-40-30-20), время 40 мин, увеличивалось все постепенно. Занятия проходили комфортно, через 1-2 дня, утром. Возможно мой организм слишком низкорезестивный к нагрузкам и это мой предел, и поэтому заболевание не излечивается, а усугубляется повышенными нагрузками.

Сообщение отредактировал Tanya - Четверг, 2009-04-09, 16:41
 
ski8Дата: Вторник, 2009-04-14, 07:09 | Сообщение # 630
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
Прошу извинить за задержку с ответом - неожиданно пришлось уехать в командировку.

Quote (Tanya)
Возможно мой организм слишком низкорезестивный к нагрузкам и это мой предел, и поэтому заболевание не излечивается, а усугубляется повышенными нагрузками.

Если я правильно понял, то Вы практиковали и обычный режим занятий, и интервальный. А на каком режиме чувствовали себялучше? Поясню, почему спрашиваю: уже неоднократно сталкиваемся с тем, что на фоне интервальной тренировки, когда используется интенсивное (высокоамплитудное) диафрагмальное дыхание, происходит ухудшение состояния органов брюшной полости (желудок, кишечник и т.п.).
Особенно часто это проявлено у пользователей с дефицитом массы тела.

При переходе на обычный режим занятий постепенно состояние этих органов восстанавливается. Поэтому давайте попробуем аккуратно начать тренировки, при этом обратите особенное внимание на плавность дыхания.
Т.е. это общая рекомендация для пациентов с таким типом телосложения (иногда его в шутку называют "теловычитанием") - стараться действовать плавно, без рывков, без высоких скоростей и размашитсых движений.

Ещё одна рекомендация (чисто гипотетическая) - обратите внимание на то, нет ли внутреннего напряжения (эмоционального и мышечного), и нсли что-то такое есть, перед тренировкой (а в течение дня можно и несколько раз просто так) минутку посидите спокойно - расслабьтесь, насколько возможно.



С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
Эндогенное дыхание форум » Клуб "Эндогенное Дыхание" » Дыхание при различных заболеваниях » Дыхание на ТДИ-01 при других заболеваниях (Влияние дыхания на различные заболевания)
Страница 42 из 53«1240414243445253»
Поиск: