Книга Дугласа очень убедительна. Как по мне - она очень и очень "сыплет соль на раны" фармацевтической мафии. Ну, где же это видано, чтобы не покупать лекарства по 200 - 300 - 1200 - 1300 - и так далее - долЯров? Конечно же никто не будет проводить клинические исследования по применению перекиси водорода внутривенно или внутрь!!! Ведь тогда (при применении перекиси водорода массово и в лечебных учреждениях) фармацевтическая мафия из самой могущественной может превратиться в самую захудалую...

Но по существу проблемы - не может изначально перекись водорода не помогать!!! При свободнорадикальном расщеплении полиненасыщенных жирных кислот в конце концов образуется именно перекись водорода, которая расщепляется каталазой на воду и атомарный (молекулярный ) кислород - эндогенный!!! Это происходит чаще всего при:
- стрессе (положительном или отрицательном)
- употреблении жиров омега-3
- при занятиях на ТДИ-01
- при "открытии" второго дыхания в спорте.

Мало того, что выделяется эндогенный кислород - выделяется ещё и огромное количество энергии. Но если при приёме перекиси водорода (внутрь - по Неумывакину или - внутривенно - по Дугласу) мы увеличиваем только лишь количество субстрата (Н2О2) для каталазы (что уже - хорошо), то при занятиях на дыхательном тренажёре мы увеличиваем как количество перекиси водорода (эндогенной), так и количество каталазы!!! Что недостижимо никакой другой технологией. А если принять во внимание, что введение внутривенно чего угодно - риск, то становится понятным, что альтернативы занятиям на дыхательном тренажёре (в смысле перекиси водорода) - нет.

Даю одну ссылочку на корифеев зндогенного дыхания с дружественного форума:

http://www.posrednik.ru/forum/viewtopic.php?t=896

Тут два автора (не будем на них тыкать пальцами) упражняются в том - кто же из них даст больше самых разнообразных ссылок на тех или иных авторов, считая таким образом, что чем больше ссылок даст каждый из них, тем бОльшим корифеем эндогенного дыхания он будет. Если бы мне их возможности сидеть в шаровом (служебном/рабочем) интернете (а то я по дурости выбрасываю какие-то собственные копеечки из своего кармана, реагируя на многочисленные вопросы в шаровом интернете от нЕчегодЕлания некоторых корифеев), то по количеству ссылочек - я уж точно был бы самым корифеестым корифеем эндогенного дыхания (по мнению этих двух корифеев эндогенного дыхания с дружественного сайта). Но я не даю практически никаких ссылок, так как я просто много читаю и осмысливаю, выискивая из тонн плевел крупицы зёрен, которыми (крупицами) - делюсь, а не заваливаю всех тоннами ссылок, рядясь в тогу истины в последней инстанции...

Киевская область, с. Дедовщина.

Спасибо, трудящиеся ценят (оценят) это.

Ссылочки тоже не помешают - трудящиеся иногда повумничать любют :-)

Вот, например, я уже от микровыдохов отказываюсь. (сетка 2002года, 17мл, 28сек, 24мин)

На самом деле, Никола - большое спасибо!

Quote (ФВА)

как убедить окружение и особенно родственников в полезности занятий на ТДИ-01?

Только собственным примером, собственными достижениями. Если человек сразу не воспринял идею эндогенного дыхания, то другого пути нет.

Спасибо всем,что можно пообщаться на форуме,пока в семье меня тоже не понимают-
ждёмс

Ценнейшее замечание . Человек подошёл к занятиям творчески - стал заниматься, как ему удобнее (скорее всего - и с возрастанием оздоравливающего эффекта ). В этом (в творческом подходе) - будущее эндогенного дыхания. Конечно же, "творчество" не подразумевает безалаберных занятий (как на "Самоздраве" - по их инструкции), косо-криво, лишь бы живо. Но когда пациенту в результате небольших изменений к занятиям (относительно "Инструкции") становится заниматься легче и удобнее, то скорее всего в таком случае, начинает учитываться индивидуальность данного человека. Наверное, "жаворонку" не стОит заниматься перед сном, как и "сове", скорее всего, не стОит рекомендовать заниматься рано утром...

По идее, дыхательный тренажёр, как минимум - всё-таки тренирует (наращивает) длительность выдоха. Ну, представте себе, что в результате 5-- 10-летних регулярных занятий частота моего дыхания во сне стала 2 - 3 раза в минуту. При исходной (5 - 10 лет назад) частоте дыхания в 14 - 16 раз в минуту. Плохо это или хорошо? Наверное, хорошо, особенно если учесть отведённый каждому из нас какой-то резерв - в смысле отведённых каждому из нас какого-то количества вдохов-выдохов.

Само собой - тренируются и дыхательные мышцы, хотя более правдоподобно, что дыхательные мышцы лучше тренируются всё-таки при беге (плавании), когда частота дыхания достигает 100 - 150 раз в минуту(!!!) - кто бегал 42 км 195 м - не дадут мне соврать (или кто плавал по 5 - 10 км за тренировку).

Не могу не признать вашу правоту, но - отчасти. Насколько мне известно, каталазы у нас в организме очень много (ну, очень-очень), но почему-то она не расщепляет всю перекись водорода, которая присутствует (и - наверное, которая и - поступает извне) в организме. Для активации каталазы требуются ещё какие-то факторы, которые, наверное, задействуются только лишь при стрессе (положительном или отрицательном) и при занятиях на Дыхательном Тренажёре. А для защиты от ПОЛ в организме существует АОА, которые (ПОЛ-АОА), кстати в здоровом организме находятся в равновесии. Но только лишь - в здоровом. Что мы и наблюдаем при занятиях на Дыхательном Тренажёре.

А сами то бегаете? И что, все 42км плюс 195м вот на таком дыхании в 100-150 вздохов в минуту? Мда... Пульс тогда небось за 300 зашкаливает