Согласен, разве что от регулярного применения того и другого есть польза.
Есть ещё одно сходство: При обучении тому и другому первое, что делают, - это обучаются дыханию животом.

Вот это то, о чём я говорю... Спасибо Назиму за понимание . Думаю, на самом деле- это понимают все, а вот свои болячки готовы приписывать чисто отстранённому физиологическому процессу. Мои знакомые думают примерно так- все болезни от старости. А я их поправляю с улыбкой...все болезни от УМА, от способа мышления. Паттерны мышления менять оказалось самым трудным. - Из личного опыта. Попробуйте научить себя мыслить позитивно. Например, частицу "не" исключите из своего лексикона . На один день. Трудно только первое время.

Виктор, про пропаганду.
Мои знакомые знают о вреде алкоголизма- всё, что только можно знать, но это их не останавливает. У меня на этот счёт совершенно другое мнение (Ваше я поддерживаю в любом случае). Вспоминается опыт Шрилы Брапхупады на Западе. Меня не интересуют его религиозные предпочтения, меня удивил сам подход к наркоманам , алкоголикам , панкам...Применялось ведическое знание , результат- через несколько лет его бывшие "нехорошие" парни прошли такую школу, что это позволило измениться им настолько, чтобы стать священниками....8000 парней - 8000 священников.
Болезни Разума (алкоголизм, наркомания) не лечатся постановкой материальных целей, к сожалению. А это значит, что отрицательные мотивации на пьяницу не подействуют. А вот положительные мотивации...об этом можно говорить много.

Добавлено (2009-12-06, 11:00)
---------------------------------------------

Инсульт .... после большого стресса/конфликта. Знаете, люди склонны усложнять, если что-то из происходящего им не понятно.

(По Бутейко) делается глубокодыхательная проба, две минуты человек дышит с полной амплитудой лёгких, потом смотрим:
- если схватывает сердце, сбит пульс - есть перспектива помереть от болезни сердца.
- если одышка и не хватает воздуха, слабое место - лёгкие, бронхи ..дыхательные органы словом.
- давит обручем голову, кружит - инсульт светит.
- давление скакнуло - гипертоник в перспективе.

Это в сжатом виде выявляет то, какие органы наиболее слабы при гипервентиляции. В сжатом. А в жизни бесконтрольное дыхание медленно и верно делает своё дело.
Ваши знакомые не прсто волновались, у них сорвалось дыхание (бессознательно, при стрессе грудная клетка "работает" ого-го). Ну а как следствие - инсульт.

И никакого волшебства и никакого замороченного умственного процесса.

Почему занимающиеся спортом (профессионалы не в счёт) "имеют более крепкое здоровье" чем неспортсмены? Физическая нагрузка даёт тренировку в сдерживании дыхания. Работает тело, а дыхание угетается. Тренируется соотношение физической нагрузки с неглубоким, спокойным дыханием. В обыденной жизни, когда у спортсмена нагрузки нет, дыхание спадает и вовсе до незначительной активности. Это ощущение "приятности" после физической нагрузки, как бы "успокоенности". Отсюда и здоровье, т.е. обыденное слабое дыхание.

И никакого волшебства и никакого замороченного умственного процесса.

Согласен. Умеренные физ. нагрузки (особенно оздоровительный бег) создают запас прочности всех систем организма, поэтому в обыденной жизни системы работают легко, как бы в пол-силы.

Добавлено (2009-12-07, 11:43)
---------------------------------------------

Вот что пишет Паисий Святогорец (наш можно сказать, современник):

"...
- Геронда, что такое страсти?
- Я думаю, что страсти – это силы души. Бог дает человеку не пороки, но силы. Но если мы не употребляем эти силы во благо, то приходит диавол, начинает сам их направлять, и они становятся страстями, а потом мы ропщем и пеняем на Бога. Но если мы будем правильно пользоваться этими силами, направляя их против зла, то они помогут нам в нашем духовном подвиге. Например, гнев. Если он есть в человеке – это значит, что у души есть мужество, а оно полезно в духовной жизни. У кого нет гнева – у того нет и мужества, тому нелегко справиться с собой. Человек гневливый, когда использует силу, которой обладает, для духовной пользы, похож на дорогую машину, которая едет по хорошей дороге, - включаешь скорость, и никто тебя не может догнать. А если он этой силой пользуется неправильно и не контролирует себя, то он похож на машину, которая на огромной скорости летит по разбитой дороге и то и дело попадает в ямы. Человек должен знать силы, которые у него есть, и направлять их на благо.
Если человек по природе мягкий не постарается приобрести мужества, то не будет способен к большим делам. А гневливый, если решится на что-то большое и обратит свой гнев против зла, то считай дело сделано. "