|
Все оздоровительные факторы ТДИ-01
|
|
| Лилия | Дата: Суббота, 2012-01-21, 09:17 | Сообщение # 196 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 500
Статус: Offline
| Goodil, приветствую!
Отказываться от дыхания в пользу Тенториума я бы не стала....Всегда помню об эффекте синергии...Однако понимаю- по каким-то причинам у людей не хватает сил заниматься дыхательными практиками...
Не знаю- как действуют продукты компании Тенториум, но в книгах написано- просто великолепно...Вообщем, будем пробовать. Продукты пчеловодства заменить дыхательные практики не могут, а вот усилить совместное действие- да.
Goodil,  спасибо Вам за "несравненную" . Я тут однажды иду по лесу и размышляю над этим словом...А знаете-
так и хочется стать лучше и чище....Слово- мощное , программируемое "произведение" человеком.
И всё-таки, я обычная, а не "несравненная"...
Всех Вам благ!
superloh, да согласна я с Вами....но вот так...получается....не могу я писать только про дыхание- не получается.
|
| |
| |
| superloh | Дата: Суббота, 2012-01-21, 10:08 | Сообщение # 197 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Quote (Лилия) спасибо Вам за "несравненную
Лилия, Вы бы лучше попросили Гудилина не использовать нецензурную брань в сети. Какая то неприятная смесь мата и комплиментов.
Питерский
Сообщение отредактировал superloh - Суббота, 2012-01-21, 17:39 |
| |
| |
| pol55 | Дата: Суббота, 2012-01-21, 10:19 | Сообщение # 198 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Статус: Offline
| Уважаемый superloh, !
Напишите плиз про Ваш опыт в дыхании.
какие у Вас результаты? какие изменения в организме?
как Вы проходили этапы? какие были проблемы в процессе и как Вы их решали?
какие остались нерешённые сложности.
у меня на текущий момент две проблемы мешающие эффективности это курение и питание.
очень часто когда планирую дышать, хочу есть и поддаюсь этому соблазну (хотя в целом ни обжорстом ни излишним весом не страдаю
|
| |
| |
| Goodil | Дата: Суббота, 2012-01-21, 15:22 | Сообщение # 199 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 533
Статус: Offline
| Quote (Лилия) superloh, да согласна я с Вами....но вот так...получается....не могу я писать только про дыхание- не получается.
Здравствуйте, несравненная Лилия!
Всё таки хорошо, что Вы территориально отделены от Виктора! Хорошо, что Вы ему не мама, не жена, и, скорее всего, не любовница.
А то сколько бы пришлось извести носовых платочков для вытирания ему слёзок, высмаркивания соплишек. Видите, как его беднягу все обижают и, особенно, я. 
Quote (superloh) Лилия, Вы бы лучше попросили Гудилина не использовать нецензурную брань в сети.
Здравствуйте, Виктор!
Если Вы под нецензурной бранью имеете в виду моё любимое определение содержания Ваших самых одиозных сообщений (например, о лапше на Ваши уши) термином "херня", то пожалуйста Вам истолкование этого термина -
http://ru.wiktionary.org/wiki/херня . Да вот и про происхождение термина http://ru.wiktionary.org/wiki/хер . После такого разъяснения Вам должно быть понятно моё беспристрастное отношение к содержимому Ваших сообщений.
Про синергизм же дыхательной гимнастики в сочетании с прочими недыхательными гимнастиками (и даже с медикаментозным лечением) нам хорошо рассказывает Потиевский А.Э. Сочетаются! И с большим положительным эффектом!
С наилучшими пожеланиями здоровья и успехов!
Алексей
Сообщение отредактировал Goodil - Суббота, 2012-01-21, 15:34 |
| |
| |
| superloh | Дата: Суббота, 2012-01-21, 17:52 | Сообщение # 200 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Quote (Goodil1227)
Да, Петрович! А кроме херни-то что-то сказать можете?
Вот ткакие фразы использует гудилин на форуме веригоДобавлено (2012-01-21, 17:52)
---------------------------------------------
Дышу с переменным успехом. Особых достижений нет. Стаж 4 года. После того как продышал 60 минут непрерывно с ПДА=75 сек я не получил обещанного веригой суперздоровья. Снизил нагрузки. Сейчас тренируюсь через день по 15 минут с ПДА=40 сек.
Единственный результат тренировок это прекращение кровотечения из дёсен. Что касается отсутствия простудных заболеваний, то это имело место уже давно и связано с ежедневным моржеванием и занятием бегом. Частота дыхания в спокойном состоянии составлет у меня 6 вдохов в минуту. Пульс ниже 60, что вероятно является причиной отдельных экстрасистол (иногда).Дыхание у меня много лет чисто диафрагмальное всегда, и в спокойном состоянии и под нагрузкой.
Питерский
|
| |
| |
| Goodil | Дата: Суббота, 2012-01-21, 21:52 | Сообщение # 201 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 533
Статус: Offline
| Quote (superloh) Дышу с переменным успехом. Особых достижений нет. Стаж 4 года.
Здравствуйте, Петрович!
Вот это для меня, например, очень полезно и познавательно. Вот видите, можете же сказать и ещё кое-что полезное, когда захотите.
Я помню, что где-то Вы писали ещё и о дыхательных упражнениях по Вилунасу?
Ну прямо как я же. Тоже иногда в течение дня (по желанию) делаю короткие вдохи носом и длинные (раза в три длиннее вдоха) выдохи через сжатые губы.
Добавлено (2012-01-21, 21:52)
---------------------------------------------
Quote (ski8) Невозможно вылечить человека, который не хочет вылечиться. Понимаете? Он хочет не вылечиться, а чтобы его ВЫЛЕЧИЛИ. А это невозможно.
Здравствуйте, Александр Эмильевич!
Вот, например, как у меня получается с измерением АД и ЧСС:
21.01.12 в 10:00 - 156/93 68 через 2 минуты - 137/87 70 ещё через 2 минуты - 130/97 69.
Я записал в дневник среднее. Участковый терапевт рекомендует минимальное?
Иногда при таком первом измерении я дышу с коротким вдохом носом и длинным выдохом через сжатые губы. Так давление в третьем измерении снижается до 117/85 ЧСС около 65.  Но такое снижение ненадолго.
Моя жена объясняет высокое АД в первом измерении "эффектом белого халата", то есть боязнью перед прибором, хоть он и не в белом. Вечером, в 20...21 час я вообще панически боюсь измерять АД 
С наилучшими пожеланиями здоровья и успехов!
Алексей
Сообщение отредактировал Goodil - Суббота, 2012-01-21, 22:00 |
| |
| |
| Лилия | Дата: Суббота, 2012-01-21, 22:47 | Сообщение # 202 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 500
Статус: Offline
| superloh, я подумала- если нет особых достижений в здоровье при Ваших показателях, то...возможно, Вам стоит акцентировать Ваше внимание на поддержании достигнутого? Интересно - что в Вашем понимании означает "суперздоровье"?
|
| |
| |
| superloh | Дата: Воскресенье, 2012-01-22, 01:49 | Сообщение # 203 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Quote (Лилия) что в Вашем понимании означает "суперздоровье"?
Это вопрос к вериге, он ввёл на форумах этот термин и провоцировал участников наращивать ПДА до 75 сек. Это уже позже он позаимсвовал у кого-то на форумах интервальный метод тренировок, выдавая это за своё ноу-хау.
Питерский
|
| |
| |
| Лилия | Дата: Воскресенье, 2012-01-22, 08:05 | Сообщение # 204 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 500
Статус: Offline
| Виктор, с Вериго всё ясно ....И всё же вопрос к Вам: Что Вас заставило искать это "суперздоровье"? Каким образом Вы себя представляете "суперздоровым" ? Постарайтесь честно ответить на эти вопросы...
Как я понимаю, "суперздоровье" для Вериго- это одни характеристики , "суперздоровье" для Вас -другие. В чём различие этих характеристик?
|
| |
| |
| superloh | Дата: Воскресенье, 2012-01-22, 09:42 | Сообщение # 205 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Quote (Лилия) я подумала- если нет особых достижений в здоровье при Ваших показателях, то...возможно, Вам стоит акцентировать Ваше внимание на поддержании достигнутого?
Это очень глубокая мысль.Добавлено (2012-01-22, 09:42)
---------------------------------------------
Суперздоровье никому не нужно, нужно просто здоровье..
Питерский
|
| |
| |
| Лилия | Дата: Воскресенье, 2012-01-22, 22:10 | Сообщение # 206 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 500
Статус: Offline
| Я тоже прихожу к выводу, что необходимо выбирать некоторый баланс, даже в оздоровлении.
Правда, оговорюсь , понятие баланс у каждого- свой. Главное, чтобы не было надрыва. Всё чрезмерное- ведёт к быстрому износу.
|
| |
| |
| pol55 | Дата: Понедельник, 2012-01-23, 02:48 | Сообщение # 207 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Статус: Offline
| уважаемые специалисты не только дыхания, а что такое структуированная вода? есть ли от неё польза? кто пробовал? и не есть ли это очередной миф с целью слега облегчить наши карманы и пополнить свои?
|
| |
| |
| superloh | Дата: Понедельник, 2012-01-23, 08:24 | Сообщение # 208 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Quote (pol55) уважаемые специалисты не только дыхания, а что такое структуированная вода? есть ли от неё польза? кто пробовал? и не есть ли это очередной миф с целью слега облегчить наши карманы и пополнить свои?
Лично я не пробовал, т.к. есть сомнения. Просто тщательно фильтрую невскую воду из под крана.
Питерский
|
| |
| |
| Лилия | Дата: Понедельник, 2012-01-23, 10:34 | Сообщение # 209 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 500
Статус: Offline
| Я пью структурированную воду.
Очищенную через фильтр (у меня Цептор) воду настаиваю на кремнии 3- 4 -ро суток , затем на 2 литра такой воды добавляю 3 гр. морской соли (пищевой) , в день пью , примерно, 2 литра.
Да, энергии становится больше - в этом нет никаких сомнений . Недавно месяц не пила, решила проэкспериментировать. А вот когда стала её пить, разницу ощутила сразу. Привыкать к такому количеству лучше постепенно.
Почему надо пить структурированную воду? Дело в том, что 1 литр загущенной крови весит 1 кг. 400 гр. 1 литр нормальной крови весит 1 кг. 200 гр. Практически у всех кровь "густая" , почкам трудно справляться с таким безобразием, ....так и камешки формируются., сердцу тоже тяжелее прокачивать такую воду.
А вот утром я пью воду, структурированную мёдом: на 1 ст. воды 1 ч.л. мёда, выпивается залпом. Эффект от этой воды почувствуете через полгода. Такая вода нормализует работу ЖКТ. Эти знания взяла недавно из брошюрок компании Тенториум.
Если мы пьём кипячённую воду, то она убитая, мёртвая . Для её структурирования организм тратит энергию- в клетках вода только структурированная.
Сообщение отредактировал Лилия - Понедельник, 2012-01-23, 10:36 |
| |
| |
| ski8 | Дата: Вторник, 2012-01-24, 08:46 | Сообщение # 210 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Статус: Offline
| Quote (superloh) Общаются на этом форуме 3...4 человека, маловато.
Общаются - да. А проглядывают гораздо больше (мне об этом пишут в письмах с вопросами). Так что за тем, что говоришь, и как говоришь, нужно следить.
С уважением, Александр Потиевский, Омск
|
| |
| |
