Ошибки и вопросы начинающих - Страница 21 - Эндогенное дыхание форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 21 из 33«1219202122233233»
Архив - только для чтения
Модератор форума: ski8 
Эндогенное дыхание форум » Клуб "Эндогенное Дыхание" » Для начинающих заниматься на ТДИ-01 » Ошибки и вопросы начинающих (Трудности в освоении методики на начальном этапе)
Ошибки и вопросы начинающих
amandaДата: Вторник, 2009-08-25, 17:39 | Сообщение # 301
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 116
Репутация: 0
Статус: Offline
Как правильно дышать написано в методичке, прилагаемой к тренажеру ТДИ-01.

"Познайте себя или возвращайтесь на пути скотов".
/Соломон/
 
сергей_Дата: Вторник, 2009-08-25, 18:38 | Сообщение # 302
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Репутация: 6
Статус: Offline
Нусик, Дышите как вам более комфортно. Комфортно 2с вдох пожалуйста, больше...тоже нормально.
 
ATFДата: Среда, 2009-08-26, 12:00 | Сообщение # 303
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем здравия ! Вот такой вопрос еще всплыл, раньше в комплекте с аппаратом от динамики шел внешний сборный цилиндр для повышения гиперкапнии, насколько я помню , или его можно было заменить обычной стеклянной банкой нужного объема , так вот актуально ли еще его применение , что то на форуме нигде не встречал упоминания о нем ?
 
сергей_Дата: Среда, 2009-08-26, 13:27 | Сообщение # 304
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Репутация: 6
Статус: Offline
Я тоже не слышал что кто то это испульзует
 
galinkamailДата: Среда, 2009-08-26, 13:58 | Сообщение # 305
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Уважаемые генералиссимусы!Я душу не так давно. В настоящий момент приболела, кашляю, горло раздирает на части, что-то типа бронхоспазама. Дыхание жесткое. Скажите. пожалуйста, мне не надо прерывать дышать на тренажере, можно только несколько уменьшить нагрузку или же пока прекратить дышать? С уважением .

Галина
 
amandaДата: Среда, 2009-08-26, 15:57 | Сообщение # 306
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 116
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (ATF)
Всем здравия ! Вот такой вопрос еще всплыл, раньше в комплекте с аппаратом от динамики шел внешний сборный цилиндр для повышения гиперкапнии, насколько я помню , или его можно было заменить обычной стеклянной банкой нужного объема , так вот актуально ли еще его применение , что то на форуме нигде не встречал упоминания о нем ?

Разработчиками тренажера впоследствии было категорически запрещено его использование.


"Познайте себя или возвращайтесь на пути скотов".
/Соломон/
 
сергей_Дата: Среда, 2009-08-26, 19:05 | Сообщение # 307
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Репутация: 6
Статус: Offline
galinkamail, Читайте инструкцию там написано, так что дышите когда кашель прекратится.
 
superlohДата: Четверг, 2009-08-27, 12:21 | Сообщение # 308
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Репутация: 7
Статус: Offline
Quote (galinkamail)
В настоящий момент приболела, кашляю, горло раздирает на части, что-то типа бронхоспазама. Дыхание жесткое. Скажите. пожалуйста, мне не надо прерывать дышать на тренажере, можно только несколько уменьшить нагрузку или же пока прекратить дышать?

В первые месяцы тренировок у многих начинается кашель, котрый продолжается некоторое время. Если кашель очень сильный и мешает тренировке, то нужно сделать перерыв в тренировках.


Питерский
 
ski8Дата: Воскресенье, 2009-08-30, 13:42 | Сообщение # 309
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (ATF)
так вот актуально ли еще его применение , что то на форуме нигде не встречал упоминания о нем ?

Нет, уже не актуально - в процессе длительных (подчеркиваю, длительных - т.е. более продолжительных, чем в клинических испытаниях) наблюдений за пользователями выяснилось, что применение дополнительных емкостей не только не увеличивало лечебный эффект тренажера, но и часто приводило к серьезным осложнениям, т.е. создаваемая гиперкапния была слишком высокой, и вместо тренирующего эффекта вызывала повреждающий эффект.


С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
ski8Дата: Воскресенье, 2009-08-30, 13:46 | Сообщение # 310
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (galinkamail)
Скажите. пожалуйста, мне не надо прерывать дышать на тренажере, можно только несколько уменьшить нагрузку или же пока прекратить дышать? С уважением .

Уважаемая Галина, если кашель очень сильный (как Вы сами считаете), то можно сделать перерыв в занятиях, пока он не уменьшится. Дожидаться полного его прекращения для восстановления занятий нецелосообразно. Если же кашель умеренный, то можно продолжать занятия, но пока не повышать нагрузку, и даже немного уменьшить (до того уровня, который не вызывал появление этого кашля).

И ещё в это время очень хорошо добавить к средствам оздоровления фитотерапию, если есть специалист, который подберет индивидуально сбор трав.


С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
RadsonДата: Вторник, 2009-10-27, 01:10 | Сообщение # 311
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
Доброго.
В книге А.А. Степанова "Дыхание по Фролову" приведён график занятий для практически здоровых людей.Тут сказано,что объём воды составляет 12 мл. на протяжение всего курса тренировок.
Подскажите пожалуйста нужно ли увеличивать воду или продолжать дышать с тем же объёмом?
 
сергей_Дата: Вторник, 2009-10-27, 10:56 | Сообщение # 312
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Репутация: 6
Статус: Offline
Можно, для тди-01 на 1 мл.
 
тохаДата: Четверг, 2009-11-19, 05:44 | Сообщение # 313
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 1
Статус: Offline
Использовал программу"таймер ПДА". Решил выбрать для себя такой режим (вдох носом). Не совсем понимаю (в настройках программы) раздел: "Авто увеличение ПДА" и "Авто пауза". да и вообще, с временем занятий не совсем определился. и ролики смотрел и читал на форуме и инструкцию. Практически во всех вариантах, разное время wacko
Подскажите пожалуйста, для первых занятий этот режим подойдет? хотелось бы начать постепенно smile
дальше, как я понимаю, добавлять по одной минуте (общее время занятий) раз в три дня?
спасибо.

19.11.2009 ********************
02:33:14 Начало тренировки
Заданы параметры:
ПДА = 7 с
Вдох = 2.0 с
Поджатие живота = 2.0 с
Авто увеличение ПДА выкл.
Авто пауза выкл.
Интервальная тренировка: Выкл
Время тренировки = 3 мин
02:36:16 Окончание тренировки
Фактическое время тренировки 00:03:02
воды: 8млл.

 
ski8Дата: Четверг, 2009-11-19, 08:32 | Сообщение # 314
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
Нормально, и насчет прибавления времени - правильно. Удачи!

С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
RadsonДата: Четверг, 2009-11-26, 01:38 | Сообщение # 315
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем доброго здоровичка !!!!!!!!!!!
Помогите советом=)
Дышу неделю с ПДА 10 вода 12 время 7 мин.
во время и после тренировки самочувствие нормальное.
Хотелось бы услышать ваше мнение с каким интервалом и как часто нужно наращивать показатели!


Сообщение отредактировал Radson - Четверг, 2009-11-26, 01:44
 
Эндогенное дыхание форум » Клуб "Эндогенное Дыхание" » Для начинающих заниматься на ТДИ-01 » Ошибки и вопросы начинающих (Трудности в освоении методики на начальном этапе)
Страница 21 из 33«1219202122233233»
Поиск: