[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Архив - только для чтения
Модератор форума: ski8  
Эндогенное дыхание форум » Клуб "Эндогенное Дыхание" » Особенности занятий для разных категорий пользователей » баня и эндогенное дыхание (вопрос к продвинутым)
баня и эндогенное дыхание
pol55Дата: Понедельник, 2011-02-28, 01:22 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
кто совмещает регулярно баню и тренировки на тди-01 какие нить мысли и советы есть?
я пока чайник, с прибором подышал только один раз, а сегодня ходил в баню и пытался по чуть животом дышать
 
ski8Дата: Понедельник, 2011-02-28, 08:29 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
В принципе, в течение подготовительного режима (а Вам начинать нужно именно с него)никаких проблем быть не должно - нагрузка ещё невелика, и, если баня - 2 меру, то всё будет нормально.
Другое дело, что бани Вам можно немного, с учетом изменения в сосудах.
С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
pol55Дата: Понедельник, 2011-02-28, 12:38 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
а есть здесь любители бани, совмещающие её с тди-01? отзовитесь, ваш опыт интересен, а по сосудам в бане стал меньше использовать холодный бассейн, а снижение частоты пульса после парилки кажется быстро снижается при дыхании животом.
пробовал и в парилке немного животом дышать, но пока не понял
 
OmarnehayamДата: Понедельник, 2011-02-28, 13:02 | Сообщение # 4
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 764
Репутация: 4
Статус: Offline
Здесь на форуме уже была тема про баню.

http://lotos-om.ucoz.ru/forum/20-373-1

Может быть чего полезного для себя найдёте.

Дышите и обрящете.
 
ЛилияДата: Четверг, 2011-03-03, 19:32 | Сообщение # 5
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 500
Репутация: 3
Статус: Offline
Еженедельно ездим в баню. Дышу на Тди-01 более года. Поняла недавно следующее:
баня выдерживается намного легче, но стала чувствовать - от бани устаю. А вот от ванн Залманова- летаю.
Думаю, Кустов прав, когда пишет о том, что баня и холодное обливание портит сосуды.

Добавлено (2011-03-03, 19:32)
---------------------------------------------
Необходимость посещения бани зависит от конституции человека, возраста и времени года.
Человека с конституцией Питта (аюрведический термин- я, например, Питта) баня может напрягать . Поэтому здесь однозначного ответа не будет. smile

 
Эндогенное дыхание форум » Клуб "Эндогенное Дыхание" » Особенности занятий для разных категорий пользователей » баня и эндогенное дыхание (вопрос к продвинутым)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: