Давление, создаваемое водой в тренажере, будет одно и тоже, другое дело, что это давление по-разному будет воздействовать на людей с разными антропометрическими данными. Точнее, легкие по-разному будут на это давление реагировать. Именно поэтому в инструкции есть рекомендация начинать с минимального объема воды.
С другой стороны, даже сопротивление, создаваемое 20 мл воды является безопасным в абсолютном большинстве случаев. Крайне редко приходится давать рекомендации, чтобы в качестве максимального объема принимались 18 мл, 16 мл или меньше.
Т.о., дело не в том, насколько по-разному давление будет влиять на разных людей, а с какой скоростью эти люди смогут к этому давлению адаптироваться, насколько быстро человек от 12 мл дойдет до 20 мл.

а в чём проблема? если трудно пробулькивать - можно уменьшить количество воды.
Для меня, например, проблема - выдыхать медленнее. Чем медленнее выдыхаешь, тем медленнее воздух в лёгких обедняется кислородом и обогащается углекислым газом. Тем позже подают сигналы рецепторы того и другого.
Тем больше ПДА.
Я заменил сетку на старую и адаптировался к ней дней за 10. Снизил количество воды с 20 до 10мл и прибавлял по 1 мл в день.
Хотя первые вдохи были шокирующе тяжелыми. Тем не менее, адаптация к старой сетке была неожиданно лёгкой.
Сейчас со старой сеткой ПДА 45 на 20мл. Стаж - 4 месяца. Дышу вечером.

Но я еще дышу днем через самодельный тренажер.

Вот еще интересный эффект: если пропустить приём пищи, последний перед тренировкой (ужин или обед - у кого как),
можно увеличить ПДА на несколько секунд сразу. У меня получается секунд на 5 больше (ПДА 45 - увеличивается до 50).
А если поесть чуть плотнее, то хоть совсем не занимайся - или секунд 10 долой.
Несмотря на перерыв между едой и тренировкой 4-5 часов.
Предполагаю, что ПДА напрямую зависит от содержания питательных веществ в крови:
чем их больше, тем больше нужно кислорода для их окисления. Тем ниже ПДА.
Т.е., всё, что мы съедим, мы должны окислить - нужно нам это для жизни, или нет.
Вот такая свежая мысль - переедание попусту перегружает организм.
(тренажёр - ТДИ-1 от Лотоса, сейчас - с мелкой сеткой)

Браво! Кажется, именно это называется "осознание" - в теории и так это знал, но когда САМ ПОНЯЛ, это обретает внутреннюю силу. Отсюда один шаг до изменения режима питания

Мы над этим работаем - над адаптацией этой рекомендации для включения в инструкцию и легкого самостоятельного освоения.

Вполне возможный вариант. Но тут есть особенность: Большинство пользователей начинают занятия с подготовительного режима (по крайней мере, должны начинать). У них достаточно продолжительное время не будет происходить увеличения воды вообще. А правильный (не быстрый, не вызывающий "бурления") выдох им надо практиковать уже тогда.
Поэтому встает вопрос о формулировке, которая бы точно описывала правильность выдоха, и не давала бы возможности для ошибочных толкований.
В тоже время, соблюдение этого правила не должно излишне затруднять освоение тренажера.
Если есть соображения, как это можно описать, не используя "термины" типа "пробулькивание" и "бурление", поделитесь, плиз.