Про бег, плавание, занятия с отягощениями в сочетании с занятиями на Дыхательном Тренажёре могут рассказать (и рассуждать) только лишь люди эти вещи практикующие . Например, я с 2005 года начал практиковать приседания, так называемую калмыцкую йогу. Не сожалею ни капли, что начал этим заниматься. С 1999 года начал (точнее – возобновил) занятия бегом. Опять-таки – ни капли об этом не сожалею. С 2004 года регулярно поднимаю 32 кг гирю, бывает – что и две сразу. Опять-таки – ни капли об этом не сожалею. Да, пульс учащается, причём очень заметно . Но если вдруг случится какая-то экстренная непредвиденная ситуация (пожар, наводнение, поездка в переполненном метро) я уже к таким ситуациям изначально готов – благодаря именно такой вот физической подготовке, и именно тренировкам с пульсом, доходящим до 280 – 320 в минуту (хотя в покое мой пульс не превышает 42 в минуту).

Не говоря у же о приходе каких-то болезнетворных ситуаций – переохлаждения, перегревания, сдавления, вибрации, ионизирующего излучения, закрытия каких-то открытых чакр или поломки энергетического кокона… К этим неблагоприятным факторам я тем более изначально готов. Благодаря именно занятиям бегом. Но бегать-то я начал (точнее, возобновил) благодаря занятиям на Дыхательном Тренажере, когда появился избыток энергии, когда я избавился от лишнего веса и от некоторых болячек (от люмбаго, в частности)…

Все же страшилки ваши и других людей, боящихся лишний раз пошевелить рукой или ногой из-за учащения пульса – абсолютная безграмотность. Так как без движения нет жизни вообще, не говоря уже о каком-то развитии – то ли физическом, то ли – духовном. Вспомним жизнь Льва Толстого , академика Амосова Н.М. , например.

Так что поле деятельности для экспериментов широкое. Но только при одном условии: аккуратном наблюдении за реакцией на нагрузки своего уникального организма. Польза от совмещения различных тренировок может оказаться гораздо выше, чем только от одних дыхательных упражнений

Как–то вы невнятно выражаете свои мысли. То для вас даже бег вреден – и весьма существенно влияет на ПДА и на самочувствие. А тут – вроде бы и ваша дочь рвёт медицинские грелки, да и вы, вроде бы от неё не отстаёте… Где правда в ваших словах?

С точки зрения же профессора Тимочко М.Ф. – именно ПОВРЕЖДАЮЩИЕ нагрузки ведут к эволюции той или иной особи в спортивном смысле (но – не в плане здоровья, конечно же). Вспомним 2-3разовые в день (на протяжении всей их молодости ) тренировки легкоатлетов, тяжелоатлетов, пловцов, лыжников и спортсменов в других видах спорта!!! Ведь именно тренировки на грани возможного, на грани истощения и изнурения ведут к росту у них спортивных результатов до уровня мировых рекордов!!! И никого не интересует – а что будет с этими спортсменами после того, как у них перестанут расти спортивные результаты ?

А ведь занятия на Дыхательном Тренажёре смогли бы сделать судьбу этих рекордсменов более прогнозируемой, более счастливой в плане здоровья после окончания их спортивной карьеры …

Добавлено (2007-12-16, 11:36 Am)
---------------------------------------------
Так я понятно высказался да ,тренажер востанавливает после занятий спортом да получше идут результаты, с тренажером лучше чем без него .Спорт вреден особенно на высоком уровне .Все вроде понятно Никого не хочю обидеть если чего. С уважением, пока любитель биохимик.

Если бы я, как и вы не ратовал бы за оздоровление человека, то я бы с вами, наверное, не дискутировал бы. Но так как у меня, наверное, намного больший жизненный опыт, чем у вас (мне в марте 2008 года будет 51 год – не обращайте внимания на мои данные в анкете нашего форума), то я наверняка имею полное моральное право не соглашаться с вами по многим позициям, отстаиваемыми вами, а особенно – в плане достижения здоровья.

Во-первых, я не выступаю за занятия СПОРТОМ, в прямом смысле этого слова!!! Так как спорт (тренировки по 2 – 3 – 4 раза в день) для детей, одарённых физическими данными – это ни что иное, как издевательство над детским организмом!!! Но если для такого перспективного ребёнка занятия спортом – единственная возможность для достижения хоть какого-то мало-мальски достойного уровня жизни (то есть – вырваться из окружающей нас нищеты после развала великого государства – Советского Союза ), то, конечно же, я буду выступать за занятия спортом этого ребёнка. Но вот перспективы такого ребёнка в плане 10 – 20-летней практики занятий спортом – весьма и весьма плачевны. Вспомним судьбу многих и многих наших выдающихся атлетов, закончивших свои дни в нищете, в инвалидной коляске, безвестными, забытыми. Так вот, чтобы этого не случалось с нашими настоящими, с нашими будущими спортсменами, с нашей одарённой молодёжью в физическом плане и предлагаются занятия на Дыхательном Тренажёре – для снижения отрицательных эффектов от занятий спортом вообще, и – для продления спортивного долголетия , в частности.

Во-вторых, для здоровья в обязательном порядке, просто-таки, необходимы занятия физкультурой – побегать, попрыгать, поплавать – в своё удовольствие. И замыкаться в этом плане наподобие чеховского Ионыча ("человека в футляре" - в калошах, с зонтиком, лишнего не ходить, лишнего не читать, лишнего не говорить, лишнего не бегать, лишнего не прыгать) – как бы чего не случилось – я не вижу смысла. Ещё раз повторюсь: движение - это жизнь. Без движения не будет ни здоровья, ни роста ПДА, ни самой жизни (в комплексном её понимании) – вообще… Вспомним только лишь одно слово – гиподинамия, от которой из-за всеобщей компьютеризации страдают больше всего американцы. Там уже 60 % населения более похожи на свиноподобных Маугли , нежели на людей. Из-за чего их авиаконструкторы вынуждены переконструировать свои авиалайнеры – с целью сместить у самолётов центр тяжести вниз, так как при полной загрузке не переделанных под новые стандарты самолётов (не учитывающие новые массы тел американцев), они уже ведут себя неустойчиво на взлётно-посадочной полосе. А вы предлагаете людям с избыточной массой тела не двигаться…

Добавлено (2007-12-16, 3:04 Pm)
---------------------------------------------
Кстати для установления рекордов в неделю мы тратим 15 а то и 20 минут тренировки главная проблема организовать официальную регистрацию. А вот это приходится побегать чтоб подготовить. Эти пять рекордов которые она установит я надеюсь в этом году, понадобилось полтора месяца тренировки чтоб лопнуть грелку два дня тренировки, и так по две три минуты изнуряющих тренировок в день.

В принципе, приём масляной эмульсии для занимающихся на Дыхательном Тренажёре, не столь важен , как, скажем - регулярность проведения занятий. Сам Фролов В.Ф. в своё время рекомендовал приём спиртово-масляной эмульсии только лишь для пациентов с туберкулёзом и с онкозаболеваниями . Впервые же начал рекомендовать своим пациентам спиртово-масляную эмульсию Николай Шевченко (огульно и безоглядно всем), который сначала получил мощнейшую поддержку на страницах ЗОЖ'а. Правда, к настоящему времени первоначальная эйфория от панацейности применения спиртово-масляной эмульсии прошла, и сейчас её практически уже никто не пропагандирует как метод обязательный для всех онкопациентов или для пациентов с туберкулёзом.

Можно сказать, что приём спиртово-масляной эмульсии представляет уже только лишь исторический интерес . Его (исторический интерес) можно удовлетворить, прочитав вот эту ссылку:

http://posrednik.ru/tren/pri.htm

От себя же могу только лишь добавить, что механизм позитивного действия спиртово-масляной эмульсии заключается в том, что:
- масло в этой смеси является источником ПНЖК (полиненасыщенных жирных кислот) - чаще всего класса омега-3, или на худой конец - класса омега-6;
- водка играет роль эмульгатора (дробителя масла на мельчайшие масляные капельки), чтобы масло могло как можно легче и быстрее всосаться в кровь;
- в совокупности с занятиями на Дыхательном Тренажёре масляно-спиртовая эмульсия является источником ПНЖК Омега-3 для запускаемых свободнорадикальных реакций, в результате которых, собственно, и выделяется эндогенный кислород.

Но это - весьма схематично, так как объяснение этого механизма более точно и детально потребует не один час времени и не одну страничку формата А-4 ...

А Вы чувствуете в этом потребность?

Занятия на тренажере уже сами по себе запускают очистительные механизмы. А ведь любая чистка напрягает организм. (В этом, кстати, смысл обострений при занятиях на тренажере.).

У Вас может получиться, что пойдет очистительная реакция от занятий на тренажере, что само по себе не очень приятно, да еще добавите и очистку печени маслом – что в итоге? Кризис со «Скорой помощью» у подъезда? Не думаю, что есть смысл так рисковать. В плане очищения организма нужно исповедовать принцип «тише едешь – дальше приедешь»

- Оздоравливает повышенное количество сурфактанта.
- Его количество возрастает из-за альвеолярной гипоксии во время длительного выдоха на "Феномене Фролова" и/или задержки дыхания (которая очень часто, ну, очень-очень часто - при дыхании по Бутейко сопровождается многочисленными побочными эффектами из-за непереносимости многими пациентами повышенных концентраций углекислого газа).
- Сурфактант "даёт начало" образованию 2,3-ДФГ в эритроцитах.
- 2,3-ДФГ в эритроцитах являются энергетическим субстратом для "запуска" свободнорадикальных реакций.
- Свободные радикалы , как самые реакционноактивные и реакционноспособные соединения расщепляют жиры .
- Жиры - самые энергонасыщенные органические соединения в организме. Именно при их расщеплении (сгорании) и выделяется ЭНДОГЕННЫЙ кислород .
- Который и является [/i]в занятиях на "Феномене Фролова" самым желанным и самым ожидаемым...

Киевская область, с. Дедовщина.

Я понимаю , что это целевой форум ( дыхание ) . Но поскольку цель дыхания по Фролову - оздоровить организм ,
то понять основные механизмы оздоровления не помешает всем , даже если они не связаны с изобретением Фролова.
Знание этих механизмов позволит шире взглянуть на оздоровление .

Добавлено (2008-04-17, 3:37 Am)
---------------------------------------------

ну а те , кто занимается цигун ( не заморочиваются дыханием )?
или те кто дышит по Бутейко ( поверхностное дыхание ) ?
или иоги ?

за счет чего у них достигается выздоровление ?
может быть какие-то химические процессы общие для всех этих методик ???