Другие изобретения и методики
|
|
Mamedov | Дата: Суббота, 2009-06-20, 16:16 | Сообщение # 166 |
Генерал-майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 382
Статус: Offline
| Quote (superloh) Лучше использовать электронный термометр, измеряя под языком. Подмышкой измерял 35.3. А под языком 36.3. Я даже не знал, что такая разница.
Практикую дыхательную гимнастику с удлинённым выдохом и дыхательную гимнастику, где вдох и выдох одной величины
|
|
| |
superloh | Дата: Суббота, 2009-06-20, 17:20 | Сообщение # 167 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Quote (Mamedov) Подмышкой измерял 35.3. А под языком 36.3. Я даже не знал, что такая разница. Я давно пишу об этом на форуме, но никто этого не замечает, все твердят, что у них самая низкая температура тела в мире, и всё. Хотя хорошо ли это, ещё большой вопрос?
Питерский
|
|
| |
anwar382 | Дата: Суббота, 2009-06-20, 21:09 | Сообщение # 168 |
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 428
Статус: Offline
| Quote (superloh) Я давно пишу об этом на форуме, но никто этого не замечает, все твердят, что у них самая низкая температура тела в мире, и всё. Истинная правда :-) Quote (superloh) Хотя хорошо ли это, ещё большой вопрос? Это точно!
С уважением, Анвар Курсаков
|
|
| |
Mamedov | Дата: Воскресенье, 2009-06-21, 13:21 | Сообщение # 169 |
Генерал-майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 382
Статус: Offline
| Quote (superloh) Я давно пишу об этом на форуме, но никто этого не замечает, все твердят, что у них самая низкая температура тела в мире, и всё. Хотя хорошо ли это, ещё большой вопрос? Я не счтитал,что это хорошо. Я даже в одно время пытался поднять температуру тела. Чуть выше 36.6 по моему плохо. У меня тогда начались сердцебиения. Чуть ниже 36.6 вроде ничего. Но когда сосем низко, это уже труп. Вспоминаю то время когда у меня подмышкой термометр показывал меньше 35-и градусов (получается, что под языком было меньше 36-ти). Ходячий труп. (это моё личное мнение. мы по моему уже обсуждали в теме "Температура тела")
Практикую дыхательную гимнастику с удлинённым выдохом и дыхательную гимнастику, где вдох и выдох одной величины
|
|
| |
post447 | Дата: Среда, 2009-06-24, 07:23 | Сообщение # 170 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Quote (anwar382) Нет, не получается ну почему? короткий вдох ( правда не делается акцент на диафрагме ) и продолжительный выдох ссопротивлением ( сопротивление- это выдох со свуком "ФФФФ" -слегка сомкнутые губы ) в безаппаратном дыхании все дозирование нагрузки выдоха - приблизительное а вдох без сопротивления так или нет ? Добавлено (2009-06-24, 4:23 Am) ---------------------------------------------
Quote (superloh) В интернете много всяких людей. Что касается дыхания по Вилунасу, то оно является по сути разновидностью безаппаратного ЭД (короткий вдох и длительный выдох через неплотно сжатые губы), со всеми вытекающими последствиями. 100% !!! Вся эта история с рыдающим дыханием - какое-то недоумение . Писал бы сразу - безаппаратное по Фролову Все четко и методически понятно .
|
|
| |
superloh | Дата: Среда, 2009-09-30, 11:29 | Сообщение # 171 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Такие длинные сообщения читать крайне тяжело. Я не очень верю в методики, описанные в книгах. Очень часто о закаливании пишут люди никогда не занимавшиеся закаливанием. Я имею 20-летний опыт закаливания и простудными заболеваниями не болею, но этот опыт никого не интересует, никто не задал ни одного вопроса. Даже Петрович с его достижениями в ЭД пишет, что он часто болеет простудными заболеваниями. Но как этого избежать ему не интересно. Добавлено (2009-09-30, 11:29) --------------------------------------------- Начинал закаливание по П.К.Иванову. Обливался холодной водой из тазика 3 раза в день. Принимал холодный душ. Принимал контрастный душ. Пробовал наливать в ванну воды и ходить по холодной воде определённое время. Эксперименты по закаливанию дали результат, простужаться стал реже, пропала постоянная заложенность носа. Однако раз в год всё же ощущал простуду, но в лёгкой форме. В конце концов пришел к окунанию в холодную ванну на 2...3 секунды. Теперь не стал простужаться даже в лёгкой форме. Нос постоянно свободен для дыхания, про заложенность носа просто забыл. Так продолжается уже много лет, поэтому я постоянно придерживаюсь этой методики. Начинать такие ванны нужно летом, когда вода тёплая. После ванны я не вытираюсь и одеваю спортивный костюм на мокрое тело, которое затем быстро высыхает.
Питерский
Сообщение отредактировал superloh - Среда, 2009-09-30, 11:31 |
|
| |
сергей_ | Дата: Среда, 2009-09-30, 11:38 | Сообщение # 172 |
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Статус: Offline
| Вот это правильно!!!! superloh, Quote После ванны я не вытираюсь и одеваю спортивный костюм на мокрое тело, которое затем быстро высыхает. Я тоже не вытираюсь полотенцем. Во время высыхания идёт испарение с поверхности кожи - происходит охлаждение, и в самом конце оно достигает пика, а ещё тело при этом быстро восстанавливает нужное кол-во жидкости.
Сообщение отредактировал сергей_ - Среда, 2009-09-30, 11:40 |
|
| |
us0iz | Дата: Среда, 2009-09-30, 19:32 | Сообщение # 173 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 71
Статус: Offline
| Здраствуйте. Я по не опытности обливаясь под душем зимой заработал себе болячку шум в голове. Что то с сосудами головного мозга говорят врачи. Надо было мне не усердствовать. Болеть стал реже, но другие болячки остались, лучше стал чувствовать себя после занятий на на ТДИ-01. Теперь не обливаюсь. Николай
|
|
| |
superloh | Дата: Пятница, 2009-10-02, 12:29 | Сообщение # 174 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Quote (us0iz) Я по не опытности обливаясь под душем зимой заработал себе болячку шум в голове. Что то с сосудами головного мозга говорят врачи. Надо было мне не усердствовать. Окунаясь в холодную ванну на 2...3 СЕКУНДЫ, переусердствовать просто невозможно.
Питерский
|
|
| |
Mamedov | Дата: Пятница, 2009-10-02, 14:37 | Сообщение # 175 |
Генерал-майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 382
Статус: Offline
| Вот ссылка для скачивания "Рыдающее дыхание" http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1886740
Практикую дыхательную гимнастику с удлинённым выдохом и дыхательную гимнастику, где вдох и выдох одной величины
|
|
| |
superloh | Дата: Пятница, 2009-10-02, 20:36 | Сообщение # 176 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Mamedov, прошёл по ссылке, выдаётся ошибка, скачать не удалось.
Питерский
|
|
| |
Mamedov | Дата: Пятница, 2009-10-02, 21:11 | Сообщение # 177 |
Генерал-майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 382
Статус: Offline
| Quote (superloh) прошёл по ссылке, выдаётся ошибка, скачать не удалось. там надо регистрироваться, чтобы скачать
Практикую дыхательную гимнастику с удлинённым выдохом и дыхательную гимнастику, где вдох и выдох одной величины
|
|
| |
superloh | Дата: Пятница, 2009-10-02, 21:35 | Сообщение # 178 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| Quote (Mamedov) там надо регистрироваться, чтобы скачать Я бы зарегистрировался, но ссылка выдаёт ошибку.
Питерский
|
|
| |
сергей_ | Дата: Пятница, 2009-10-02, 21:56 | Сообщение # 179 |
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 459
Статус: Offline
| superloh, ссылка работает, материал 3,9Гига,
Сообщение отредактировал сергей_ - Пятница, 2009-10-02, 21:56 |
|
| |
superloh | Дата: Пятница, 2009-10-02, 22:06 | Сообщение # 180 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Статус: Offline
| сергей_, спасибо, попробую ещё.
Питерский
|
|
| |