1. Вывод, вообще говоря, НЕ верен. В частности - неизвестно, так как непонятно, как Вы измеряли иммунитет.

2. Про иммунитет читайте книгу Александра Чупруна "Как уберечься от гриппа и простуды"

3. Голодание (более 3-х суток) увеличивает иммунитет в РАЗЫ. Это медицинский факт

Согласен, но объяснения, приводимые Фроловым по этому поводу, по-моему очень правдоподобные. Иначе говоря: "у Фролова сильно правдоподобно, но неизвестно насколько истинно" :-(

Да, конечно. И просто и на 10-ом дне голода. В Нескучном саду есть популярная в Москве прорубь. И ванну пробовал и знаю, что это труднее и опаснее. Но не систематически. То есть не более 2 раз в зиму, а чаще даже один.

Чупруна то почитайте - там необычный (можно сказать новый) взгляд на иммунитет. С помощью этого "нового" взгляда гораздо легче объяснить многие, и вашу в том числе, ситуации. Вот аннотация и содержание http://www.syroedenie.com/lib/grippcontent.html

А ТДИ-01 просто усилил и углУбил.

О какой чистоте эксперимента вы ведёте речь? Что именно вы хотели в "чистом" виде доказать/утвердить/отвергнуть?

Могу вам посоветовать прочитать что-либо из доктора Залманова (чьи скипидарные ванны, кстати). Так вот, исходя из его умозаключений - никакого иммунитета не существует в природе вообще!!! Есть только лишь стаз крови на уровне микроциркуляторного русла (в капиллярах), из-за которого у микробов/вирусов появляется возможность просто физически/механически прикрепиться к стенкам капилляров - и начать размножаться и выделять токсины и конкременты в ужасающих представление количествах (вызвать заболевание).

А этих самых вирусов и микробов у каждого из нас - большой воз и маленькая тележка (всегда и везде - кто не верит - пройдите исследование в тёмнопольном микроскопе по капле живой - не фиксированной/не убитой химикатами - крови). Но тем не менее, не все люди, имеющие этих самых паразитов (а - паразитов ли? - это ещё вопрос), якобы вызывающих то или иное заболевание - заболевают тем или иным заболеванием вообще!!! Хитрая/прехитрая медицина придумала неплохой выход из создавшегося положения - именуя таких абсолютно здоровых людей (ну, прямо - как Серёга Бугаенко) - вирусоносителями/бактерионосителями/бациллоносителями...

Очень часто наша медицина обвиняет абсолютно беспочвенно и бездоказательно в том или ином заболевании того или иного паразита, ориентируясь на пресловутое "Ветер дует, потому что деревья качаются" - В. Рогожкин, притягивая за уши к тому или иному заболеванию, якобы - ВПЕРВЫЕ высеянного микроба (вируса). А ведь, скорее всего - с этим самым микробом/вирусом человек жил себе жил (и как Серёга Бугаенко - по субботам хотил в баню) годы и десятилетия - и горя не знал!!!

И вдруг, ради эксперимента (это - я - к примеру, чтобы было более ясна моя мысль) - перестал тренироваться (чем угодно - спортом, на ТДИ-01, нырянием в ластах и в маске с трубкой - в ванну) и - ПЕРЕОХЛАДИЛСЯ (по Залманову). Наступает стаз (замедление тока) крови в капиллярах - НО ТОЛЬКО ЛИШЬ - у - нетренированного человека - и микробы закрепляются в капиллярах, венулах, давая возможность начать развиваться колонии того или иного возбудителя. Но у ТРЕНИРОВАННОГО человека никакого стаза и никогда - не происходит (если, конечно, не говорить о психологическом стрессе, когда стресс может - но с меньшей вероятностью - вызвать стаз и у тренированного человека) при любом переохлаждении...

А то, что вы занимались закаливанмем в ванной - делает вам честь и вызывает уважение. Но вы - ТРЕНИРОВАЛИСЬ!!! Иммунитет тут ни при чём. Оставшись без тренировок (якобы - для чистоты непонятного эксперимента) - вы вошли в зону ДЕТРЕНИРОВАННОСТИ!!! Ведь и при занятиях на ТДИ-01 мы ТРЕНИРУЕМСЯ. Отставьте тренировки на ТДИ-01 и вы получите точно такой эффект - детренированность.

Я вот, прочитав у Александра Васильевича Суворова ещё в школьные годы :"Держи голову в холоде, желудок в голоде, а ноги - в тепле!" - с 1969 года прнципиально хожу без шапки (сердобольным говорю, что зарплата у меня маленькая - на шапку не могу никак насобирать), без перчаток и - ничего - не умер до сих пор. Кстати, и А.В. Суворов - вроде бы на всех картинах (на фоне Альп со снегом) всегда - без головного убора...

Киевская область, с. Дедовщина.

Добавлено (2008-07-09, 1:20 Pm)
---------------------------------------------
Результаты моих тренировок на ТДИ смотрите в блогах (silov45)

Добавлено (2008-07-09, 1:29 Pm)
---------------------------------------------
Прошу прощения за мою ошибку в слове эксперИмент (посмотрел в словаре)

Можно. Существует целый комплекс лабораторных исследований, которые дает оценку иммунитета. Вы можете обратиться к врачу-иммунологу, и такие исследования Вам назначат.

Общее же то на самом деле, что практически никто/почти никто не хочет вникать в суть ведущихся здесь (на форумах) рассуждений/дискуссий/полемик... Пришёл новый человек сюда со своей проблемой, и, как правило:
- принципиально не читает то, что здесь уже написано (и лень, и гордость - как же я - и буду читать опусы каких-то там...;
- неумение/нежелание пользоваться "поиском", чужими блогами и т.д.;
- ищет решение только лишь своих собственных - узкомеркантильных интересов, а то что, якобы его не касается - не читает, не вникает, на задумывается. Хотя, может быть, ответ на интересующий его (её) вопрос - совершенно рядышком - только лишь "протяни руку"... Нет - давай ответ только лишь на его/её конкретный (как всегда - самый необыкновенный и самый уникальный вопрос/случай);
- не хочет самостоятельно думать - пусть другие кони думают - у них головы большие, а я уж как-нибудь - малой кровью - а не то - вдруг у меня голова - от думанья перегреется и мне станет хуже (здесь я солидаризуюсь с Alexandrov'ым) от - мнимых болезней, внушаемых ипохондриками на различных сайтах/форумах/скамейках...

Это - никакое не чудо, а обыкновенная высокая резистентность к гипоксии (чаще всего - обусловленная генетически, но когда понимаешь - что это такое, то и - тренируемая на ТДИ-01). А если её (высокой резистентности к гипоксии) нет, то приходится сперва её за счёт занятий - приобрести, а потом уже - ждать выздоровления, а не чуда...

А почему вы так думаете? Ведь ваши такие мысли обязательно материализуются (по Мирзакариму Норбекову и Брайану Трейси)! А почему вы не думаете, что в свои 55, вы сможете ездить не то, что на велосипеде (да ещё и на рыбалку), а - и на водных лыжах (за акулами - наперегонки), например, как Поль Брэгг в свои 80 с хвостиком? Кто вам мешает? Уныние, печаль и тоска, как бы непременно следующие за вами по пятам?

Вы сами себе противоречите. Если вы приводили в пример "прихождения в чувство" через два месяца после инсульта кого-то, то это означает, что тот человек физически изначально крепок. И если бы ещё данный человек до инсульта тренировался бы на ТДИ-01, то данный инсульт мог бы не приключиться совсем, а если бы - и приключился, то выздоровление (при предыдущих/предварительных тренировках на ТДИ-01) заняло бы ещё меньшее время... Так как резистентность к гипоксии (изначально высокая у данного человека) была бы ещё более высокой, занимайся он на ТДИ-01 до инсульта...

Киевская область, с. Дедовщина.

Ну, на самом-то деле я высказал только лишь своё предположение:

Я уже неоднократно писАл на различных форумах, но ещё повторюсь. Я не даю ответ конкретно вам на форуме (почему, собственно, я и обращааюсь ко всем на форумах на "вы" с маленькой буквы). Я прекрасно понимаю, что нашу с вами переписку/перепалку/"дружекие посиделки" прочитают не один и не два человека. И вот в расчёте несколько наперёд - на других читателей/почитателй наших с вами "разборок" я и пишу в таком стиле, чтобы было максимально понятно любому человеку, "забредшему" на наш форум - что именно надо им (а не - вам лично) для того, чтобы хоть как-то овладеть методикой на профессиональном уровне...

В данном конкретном случае, кончно же, я писал не лично вам конкретно (зная вашу активность на вашем блоге), а тем, кто пришёл на наш форум, например, сегодня... И ваши вопросы как раз-таки - большое подспорье нам - врачам-консультантам ООО "Лотос", так как задаются весьма грамотно и ясно - чем отличаются не многие люди, даже с высшим филологическим или философским образованием...

Честное слово, если бы так и случилось - я был бы очень рад. Покажите мне пальцем - хоть одного, кто прочитал уже всё - только лишь на этом форуме!!! А ведь к завтрашнему дню на этом форуме обязательно появится новая информация - в отличие от форумов Динамики, Киевского Долгожителя или доктора Зинатулина ("ученика Бутейко" - как он себя именует)...

ну, вот - вам и удалось выдавить из меня скупую мужскую слезу...

Не надо забегать вперёд ... и додумывать за меня. Честное слово, я мог бы в частной беседе не дать вам раскрыть рта, рассказывая вам про гипоксически-эндогенное и эндогенно-гипоксическое дыхание - настолько я уже просто живу этим. Но у меня нет фанатизма - раз, а во-вторых - уже нет и желания распинаться перед людьми, искренне не интересующихся эндогенным дыханием, а просто - лениво позёвывющим - мол, что ты там бубнишь про эндогенное дыхание?...

Уже несколько раз (если вы и в самом деле прочитали всё, что есть на форуме) прозвучала мысль - что-то начинается после часа занятия... Дальше - думайте/додумайте сами (или - ищите на форуме)...

Если не было бы - неужели вы думаете, что я так полно и подробно "распинался" бы на всех форумах, посвящённых эндогенному дыханию - даже за копейки? Вы почитайте ответы "ученика Бутейко" на других форумах - более куцых, более экономных (как хвосты о котов/кошек из болгарского Габрово), чем ответы "ученика Бутейко" вы не найдёте! А почему? Да потому что, "ученик Бутейко", прозанимавшись якобы 11 лет по "чистой системе Бутейко" плюс более 15-и лет по Фролову (с микроподсосами - а сейчас он "открыл" вдруг для себя бессмысленность микроподсосов) - он дошёл до ПДА в ... в ... 35 секунд!!! Так откуда же взяться энергии и откуда взяться более-менее нормальным ответам на форуме "ученика Бутейко"?

При желании похудеть - начните есть один раз в день (но не - с утра и до вечера - по "русской диете" Михаила Задорнова) и вы увидите результат. А если есть по 5 раз в день (помните домовёнка Кузю - "Ел - без продыху, Спал - беспросыпу!!! Ой-ой - недоедал, недосыпал, в общем", то при всём желании - тяжело похудеть...

А я вообще не знаю, что такое желание поесть. Вот что-то выпить в компании, запив шампанским или пивом - никогда не откажусь. Не был и не хочу быть ханжой... Но вот есть или пить с утра (до 18.00) - вы меня увольте...

А как насчёт этого самого (ну, про что тут девушки спрашивали, желая избавиться от седины в голове и беса в одном месте у мужчин)...

Вы служили в СА?

Ну, вы настоящий "знаток" из "Что? Где? Когда?". Я-то ведь намекал на его полноценную жизнь и не представлял даже, что вы поймёте меня, будто я вам отсчитал какой-то срок жизни... Я думал, что вы захотите посоревноваться в скорости на море с акулой - повеселеете/улыбнётесь, а не вспомните трагические моменты из жизни Поля Брэгга... А вы говорите, что вы оптимист...

Киевская область, с. Дедовщина.