Вы можете производить выдох несколько большей продолжительности (можно даже - максимальной продолжительности), но только - лишь один, и только лишь - последний (из трёх). После того, как у вас, таким необычным образом, что ли - произойдёт хоть какая-то "разминка" в занятии, и вы будете физически готовы к такому максимально продолжительному выдоху - то ли в 10, то ли в 20 секунд.

Скорее всего, ваш организм настолько низкорезистентный к гипоксии, что вам надо увеличивать любые тренируемые параметры в темпе в 2 - 3 раза медленнее, нежели приведено в "Схеме № 1". То есть - нам важны не цифры: ПДА, объёма воды, времени занятия, а чтобы занятия могли происходить вообще - с закреплением тренируемых параметров "железобетонно", а не в виде хлипких, неустойчивых "конструкций" - нестабильных результатов, готовых "обрушиться" при малейшей психо-эмоциональной перегрузке - как, напрмер, от проводимых вами ранее тренировок, и сделать, таким образом (при ненужной поспешности, прежде всего), занятия на "Феномене Фролова" невозможными вообще (из-за сурфактантной недостаточности, прежде всего).

Чтобы их (достигнутые результаты) не могли бы поколебать не то, что какие-то метеоусловия или нарушения в диете, а даже - переход к занятиям ежедневно, и даже - по 30 - 40 минут... Но к этому, может быть придётся идти и 6, и 8, и 12 месяцев. Никуда не спешим. Нарабатываем "запас прочности".

Можно - если вы чувствуете хоть какой-то запас энергии, запас каких-то внутренних сил. Причём, если вы чувствуете сегодня такой запас энергии и избыток внутренних сил - вы пытаетесь сегодня такой максимально возможный выдох (обязательно - последний из трёх) произвести. Но если вы, завтра (то есть - через два дня на третий) не чувствуете, вдруг, запаса энергии и избытка внутренних сил (плохое настроение, нарушение в диете) - вы его завтра (максимально возможный выдох) категорически не производите!!! То есть - лично для вас нет неоходимости наращивать какие-то параметры занятия по какой-либо из рекомендуемых "Схем".

Вы как бы "идёте на поводу" (пассивно "плывёте" по течению) у своих ощущений комфорта, а не пытаетесь усилием воли наращивать параметры, например, на 1 секунду в неделю или, например, раз в 14 дней (то есть - вам ещё нельзя как бы "руководить" вашими тренируемыми параметрами - пока, конечно - до тех пор, вы к этому физически станет готовы). В вашем случае мы ждём как бы "сигнала" от вашего организма (чувства избытка внутренних сил, энергии) на производство выдоха какой-то большей продолжительности, нежели выдох был на прошлом занятии, а не навязываем ему (организму) волевым усилием свой темп наращивания тренируемых параметров.

Ну, насколько я себе на расстоянии могу представить, то вы и на полную грудь не много-то вдохнёте... Поэтому, как исключение, вам лично можно в какой-то мере задействовать при вдохе и грудной тип дыхания. Так как ваш случай уникален, и в вашем случае, конечно, же можно делать исключения для того, чтобы хоть каким-то образом добиться регулярных занятий и максимального оздоравливающего эффекта (хотя бы - достижения веса: ваш рост в см - 100= ваш нормальный вес в кг)...

Киевская область, с. Дедовщина.

Очень часто нет абсолютно никакой связи между занятиями на тренажёре и многими негативными вещами, происходящими в этой жизни у наших пользователей "Феноменом Фролова", но которые они (пользователи "Феноменом Фролова) связывают почему-то именно с занятиями на аппарате... Просто есть много людей, не знакомых с Виктором Рогожкиным и его "Эниологией", в которой он на научную основу выводит доктрину "Ветер дует, потому что деревья качаются". Оказывается, есть много людей (не обязательно - пользователей "Феноменом Фролова"), которые довольно-таки мнительны, особенно в части своего здоровья, которые очень легко внушают себе самые разнообразные невероятные вещи (не буду их перечислять, так как полёт фантазии у меня довольно-таки развит).

При всём моём желании я не могу себе предстваить, чтобы 3 вдоха/выдоха в сутки, да ещё раз в 3 дня могли бы хоть каким-то образом (даже - самым невероятным) вообще повлиять на "появилась слабость и сонливость"... Неужели же в этой жизни вы совсем ничем больше не занимаетесь, кроме 3 вдохов/выдохов через тренажёр раз в 3 дня, что вы больше ни с чем не можете связать свои симптомы (например, отношения в семье, с соседями, с атмосферными явлениями, днями месячного цикла и т.д. и т.п.)?

Вы забыли (упустили) дописАть слово "ежедневные" тренировки.

Поменьше думать о развитии этой самой сурфактантной недостаточности (вот некоторые на Украине смогли себе внушить диоксиновое псевдоотравление и - пытаются внушить это и всем остальным, вызванное банальным алкогольным злоупотреблением - объясняя причину появления своих прыщей на своём же лице), жить полнокровной, полноценной жизнью, поменьше отвлекаться от маленьких радостей жизни и прочитать Брайона Трейси "Достижение максимума"...

Киевская область, с. Дедовщина.

Добавлено (2008-05-28, 8:07 Am)
---------------------------------------------
Nicola, пожалуйста, дайте рекомендацию (скорее специфическую?) по применению ДА при эмфиземе легких, "пациент" - Ваш коллега, детский врач, не имеет доступа к интернету, женщина, 45 л. 2,5 года назад была пролечена антибиотиками на стационаре. Спасибо.

Поскольку эмфизема лёгких - довольно-таки полиэтиологичное заболевание, то какого-то одного способа излечения от этого заболевания не предвидится. Но то, что занятия на "Феномене Фролова" просто не могут не помочь - не может быть и тени сомнения. В глобальном масштабе можно представить себе следующий механизм полного, бесповоротного и окончательного выздоровления:
- за счёт реализации каких-то очень глубинных механизмов выживания при искусственно создаваемой регулярной альвеолярной гипоксии (при одиночном максимальном выдохе в 120 - 220 - 320 секунд - через год/второй регулярных занятий на "Феномене Фролова") обязательно будет реализована какая-то "программа здоровья", которая была заложена в каждого из нас при рождении.

Другое дело - как мы смогли распорядиться (каждый из нас) этой "программой здоровья" в своей жизни, и что именно в каких-то недрах генетической памяти осталось от этой самой программы. Но если представить себе, что на протяжении жизни одного поколения (одного индивидуума) генотип, всё-таки, не изменяется, то эта "программа здоровья" в генах (даже - в каких-то молекулярных/атомарных следах) - должна бы остаться.

Наша задача во время занятий на "Феномене Фролова" - попробовать за счёт альвеолярной (не путать с тканевой/клеточной) гипоксии (но уже - не лёгкой, конечно, а - за счёт - максимально возможной альвеолярной гипоксии) "пробудить" к жизни эти самые механизмы реализации "программы здоровья". Я думаю, что этого можно достичь.

Чтобы более предметно вести разговор применительно к данному человеку (давать какие-то конкретные рекомендации), надо бы побольше уточняющей информации:
- оптимист/пессимист
- количество эритроцитов/гемоглобин/СОЭ
- рост/вес
- занятия спортом в молодости (физические нагрузки сейчас - огород, фиттнес, спортзал - или вообще ничего)
- состояние здоровья (наличие хронических заболеваний, частота их обострений в год)
- реакция на различные лекарства
- знакомство/незнакомство с Брайоном Трейси/Мирзакаримом Норбековым...

Киевская область, с. Дедовщина.

Если это точно бронхит, то не мешало бы какую-то отвлекающую терапию - бронхолитин, пертуссин (что-то связанное с разжижением мокроты). Не мешало бы уточнить - сколько вообще он употребляет жидкости в день (воды, соков, биокефира и т.д. и т.п.) и сколько выделяется мочи - не пропустить застойные явления в малом круге кровобращения... Может это и не бронхит.

По поводу 10 секунд ПДА. Лучше прозаниматься с ПДА в 30 - 40 секунд, скажем, 3 минуты, нежели с ПДА в 10 секунд - 5-10 минут. Нас интересует более интенсивное (даже - более кратковременное занятие, но с более выраженной альвеолярной гипоксией) занятие, нежели менее интенсивное. Что с СОЭ на сегодняшний день? Если она стабилизировалась или начала снижаться - шансов на выздоровление всё больше...

Киевская область, с. Дедовщина.

А что, если в огранизме больного и в самом деле ничего страшного не происходит, и все ваши переживания - на голых предположениях? Вспомним "Прокажённый" Джека Лондона, когда пациент сам себе внушил страшную болезнь?

Простые анализы - только лишь в вашем предположении - простые. На самом деле они весьма и весьма точны, если есть хоть какие-то патологические изменения в организме. Но вот способность у людей внушать другим всякие ужасы (особенно в этом преуспевают некоторые врачи - чтобы вытянуть из пациентов кое-какие копеечки на лечение мнимого заболевания) - потрясающа... На Украине говорят - "Не беріть важкого у руки"...

Киевская область, с. Дедовщина.

Поскольку я не один год был в Коралловом клубе и не понаслышке знаю о работе этого клуба, как один из эффективнейших вариантов диагностики, могу порекомендовать вам диагностику в тёмнопольном микроскопе по живой капле крови. И у них же есть, буквально, всё и для лечения многих заболеваний. Но начинается всё - с кораллового кальция, то есть с воды, имеющей рН 7,5 - 8,5 (то есть - с щелочной воды, что идёт вразрез с воззрениями уважаемого мной Б.В. Болотова - кто бы и что бы мне о нём ни говорил. Как говорится, и на Солнце есть пятна...). Но диагностика их - на высочайшем профессиональном уровне (за соответствующее вознаграждение, конечно), что выливается в соответствующее высочайшего качества и лечение - за ещё большее вознаграждение)...

По поводу чрезвычайно низкого АД - нет ничего проще для его нормализации - настойка женьшеня по 10 - 15 капель 3 раза в день. А гемоглобин и СОЭ - ещё не самые из ряда вон выходящие - такие же, как и у многих сотен и тысяч других пациентов (с которыми сталкиваются почти ежедневно многие практикующие врачи). Так что повода для паники пока нет.

Киевская область, с. Дедовщина.

Добавлено (2008-06-07, 1:41 Pm)
---------------------------------------------
Здравствуйте! У меня такой вопрос: В противопоказаниях использования тренажера указываются онкологические заболевания. При этом, аппарат рекомендуется в целях профилактики рака. Хотелось бы получить информацию о возможности применения тренажера в период ремиссии (2 года).

Мягко говоря, появляется некоторое удивление по поводу слова "ремиссия". Это что-то новое в медицине. Насколько мне известно на сегодняшний день, онко клетки появляются в организме:
- ежесекундно,
- ежеминутно,
- еджедневно,
- всю жизнь - от начала и до её окончания.

Без перерывов на обед или сон, без обострений и ремиссий. Другой вопрос - почему у одних людей они дают популяции в 600 клеток и более (по М.Я. Жолондзу), а у других на дают таких популяций... Занятия на "Феномене Фролова" дают таким клеткам (неспециализированным, функционально незрелым) столько энергии, сколько им надо в каждый данный момент времени. Что позволяет некоторым из этих клеток опять превратиться в самые обычные рядовые специализированные клетки - со всеми, вытекающими отсюда, последствиями...

Вспомним - сколько в мировой практике описано случаев спонтанного выздоровления от этого заболевания - то есть - рак - это не приговор. Лишь бы человек не думал о нём сутками напролёт, ничего бы себе не внушал, чтобы его никто не жалел - и не ложил бы ещё живым никуда... Сколько пациентов из-за ненужной жалости к себе сознательно и целеустремлённо сокращают себе жизнь, когда шансов на выздоровление ещё - большой воз и маленькая тележка!!! Но люди внушают себе разные ужасы, вместо того, чтобы читать Мирзакарима Норбекова, смотреть фильмы с участием Игоря Ильинского - и таким образом отвлечься от заболевания, дать организму хоть какую-то передышку от негативных мыслей, круглосуточно роящихся в голове...

Киевская область, с. Дедовщина.

Поскольку все имплантаты обычно изготавливатся из индифферентной ткани (нераспознаваемой иммунной системой), то ваши опасения не имеют под собой никакой почвы.

Киевская область, с. Дедовщина.