Читаем блоги/форумы...
Quote (Asta)
А надо ли теперь делать какой-либо перерыв?
Желательно сделать перерыв на 2 - 3 дня, чтобы дать организму "опомниться" от некоторого "рывка" в избавлении от такого необходимого вам сурфактанта...
Quote (Asta)
Еще один вопрос - частые ОРЗ - это относится к хроническим заболеваниям?
ОРЗ - они и в Африке - острые РЗ. Если при хронических заболеваниях так-сяк ещё можно заниматься, при обострениях хронических заболеваний - надо задуматься - можно заниматься или нет, то при острых заболеваниях - желательно вообще не заниматься, так как организм максимально сопротивляется, тратит внутренние ресурсы (сурфактант) опять-таки - по максиммуму, а тут - вы захотите ещё "отобрать" ресурсы (тот же самый сурфактанта) на занятия при остром заболевании...
Quote (Asta)
Вдыхать ртом через тренажер никаких проблем не вызвало. Но вот на 4 день занятий увеличилась частота пульса, до 77, появилась температура 37,00 и вечером появилась одышка.
До занятий на ТДИ-01 какой-то резерв (избыток сурфактанта) в здоровье был, но во время необдуманного (неосознанного/) "рывка" при таких начальных занятиях, как у вас - вы его быстренько израсходовали и - всё вернулось на круги своя... Вывод - симтема синтеза сурфактанта лично у вас регулировалась годами/десятилетиями. Она у вас отрегулирована на какой-то минимум (просьба не обижаться). Этот минимум вы "съели" буквально за три-четыре занятия - и всё - нет резервов!!!
Чтобы добиться перестройки в мощности системы синтеза сурфактанта (добиться увеличения синтеза сурфактанта в альвеолоцитах II порядка в лёгких) необходимо, прежде всего, время (6 - 8 месяцев, не менее) - ну, ещё и грамотно построенные занятия...
Киевская область, с. Дедовщина.