А второй какой то не ясный рекорд...как можно плыть, да ещё без воздуха, ко всему к этому ещё и в телефонной будке. Какой то репартёр далекий от спорта попался...

Зачем нуждаться в дешёвой популярности, помоему глупо что-то доказывать раззявам которые всё время сидят возле телевизора и жуют гамбургеры.

Нутк мы ж будем скромнее... или кто то из вас готов засветиться по телеку )))))))))))))))))))))))

Добавлено (2008-10-28, 2:35 Pm)
---------------------------------------------
надеюсь знакомо выражение :метать бисер перед свиньями...

Не скажите. Скорее всего - вы глубоко ошибаетесь... Одно дело, когда человек не может (точнее - боится) "перешагнуть" через психологический барьер (чаще всего) в 45 секунд (даже - один-единственный раз), и совсем другое дело - когда человек просто не знает - как это сделать.

В своём ответе вам я дал 2 ценнейших совета:
1 - заниматься с закрытыми глазами во время выдоха, когда не "давит" секундомер
2 - отвлекаться/думать во время выдоха о чём-то отвлечённом (лучше о приятном, а не об украинском упыре, например), а не о ПДА...

Тогда вы просто не "заметите" каких-то и 55-ти, и 60-ти секунд ПДА, а не то что - 45 секунд (так называемого - чаще всего - психологического барьера)... А по поводу одиночного максимального выдоха (как и одиночной максимальной задержки на выдохе) - именно они "выбивают" почву из-под ног привыкания/старения биохимических процессов по выработке эндогенного кислорода, не позволяя "топтаться"/"тянуть за хвост" ПДА, например в 45 секунд...

Тогда-то и появляется та самая возможность "сдвинуть"/"раскачать"/"столкнуть", так называемую "замёрзшую"/"застопорившуюся"/"застывшую" ПДА, например, в тех же самых несчастных 45 секунд!!! По-другому - ни-ни, как ни крути, ни верти. Хотя если кто-то предложит хоть что-нибудь более эффективное и дешёвое - мы будем очень благодарны/признательны. Ждём предложений...

Киевская область, с. Дедовщина.

Если учесть, что в среде спортсменов есть стайеры (бегущие от 3 км до 42 км 195 м) и спринтеры (бегущие от 30 м до 400 м), и заставлять их бежать, несвойственные их физиологическим данным дистанции ("10 000 и один забег - остался" - В. Высоцкий " Песня о спринтере, которого заставили бежать 10 тысяч метров") - по крайней мере - "вылететь" из состава призёров - в лучшем случае, в худшем случае - поиметь проблемы со здоровьем.

Так может быть (именно - может, и именно - быть) - без претензий на роль истины в последней инстанции - кому-то и не надо себя насиловать, а заниматься так, как им удобнее, чтобы не превращаться в спринтера на длинной дистанции...

И ещё - складывается подсознательное впечатление, что мы в спорах/выяснениях отношений к ПДА в 45 секунд (к ПДА в 75 секунд) начинаем включаться в передачу Андрюши Малахова/Димы Нагиева "Большая помойка"/"Щели" с принципом - "А меня по телевизору вчера показывали", забывая напрочь об уже достигнутом здоровье, что вроде бы всех привело на этот форум... Без намёков.

Киевская область, с. Дедовщина.

Про уже достигнутое здоровье- я к нему привыкла,времени от времени приходиться себе напоминать, что именно хорошего уже случилось, даже с моей маленькой ПДА и НР особью. Но есть парочка намерений (хватит ли для них этой самой ПДА ):
1) справиться с коксартрозом(который получился из оперированных врождённых вывихов, т. е. стаж пожизненный (пока)) , причем хочется не просто обойтись без эндопротезирования, а чтоб ОНО и улучшилось.
Стоит заметить, по поводу ног, размышляю -они сами не болят(полечились) или по жизни-работе нагрузка на бедра маленькая (болезнь не прогрессирует)
2)"да и просто хотелось пожить"))).

По поводу наркозов могу вас только лишь отослать к к ниге В. Рогожкина "Эниология" (если вы ещё не читали её, естественно). Там очень грамотно (по моему мнению, конечно) сказано о наркозе (но не хочу быть плагиатором, вместе с тем)...

Немного заумствований. Если коксартроз - приобретенный, то он просто обязан (даже - с помощью палки и верёвки - по Насреддину из Бухары) покинуть ваши суставы. Ведь в генотипе нет места коксартрозу. А занятия на ТДИ-01 как раз-таки и позволяют реализовать нашу программу здоровья (кто с ней пршёл в этот мир, естественно), записанную в генах!!! Так как генотип существенно не изменяется на протяжении жизни одного поколения (одного человека - вспомним цвет глаз, форму ушей, носа), то скорее всего и информация в генах, обусловливающая структуру/функцию каких-то суставов - также не изменяется... Нам только лишь остаётся ждать - когда генетическая программа без коксартроза сможет реализоваться.

Но так как количество кровеносных капилляров, пронизывающих как хрящевую, так и - костную ткань - ничтожно мало по сравнению с другими органами (сердце, мозг, лёгкие, мышцы), то и время какого-то видимого улучшения (по сравнению с другими - хорошо кровоснабжаемыми) органами - наверное, затянется. Но это не означает, что процесс выздоровления (пусть и - невидимый) не идёт...

Киевская область, с. Дедовщина.

А кто вам сказал/надоумил, что ПДА в 45 секунд "медленно ползучая маленькая ПДА"? Хочу только лишь заметить по этому поводу, что "ученик" Бутейко на лекциях в Киеве (где он особенно тужился/пыжился, пытаясь доказать, что он гуру эндогенного дыхания из Динамики) никогда не смог выдохнуть более 15 - 20 секунд - при том, что в зале собиралось до 1800 человек. А вам (не ученику Бутейко) и 45 секунд мало. Без обид.

По поводу вашего конкретного заболевания. Конечно же, мы не можем призывать наших "опытных" пользователей заниматься на ТДИ-01, жалея себя (заниматься - как легче, в состоянии комфорта - что мы на каждом шагу рекомендуем "начинающим"), так как теряется основной смысл занятий - лёгкая одышка. Без одышки (без труда) - маловероятно, что будет заметный прогресс (не выловишь и рыбку из пруда) в избавлении от таких сложных для лечения заболеваний, каковыми являются заболевания опорно-двигательного аппарата.

Даже многолетние занятия на ТДИ-01 "Феномен Фролова" в состоянии постоянного комфорта (что имеет место быть при постоянной ПДА, да ещё при непрерывном занятии), навряд ли смогут повлиять на течение избавления от такого сложного заболевания. Нас, конечно же, интересуют занятия с лёгкой одышкой ( http://getz.ucoz.ru/blog/2008-04-30-8#comments - мой 6-ой ответ/рекомендация и http://belod.ucoz.ru/blog/2008-10-27-4#comments - вот, где сила воли у этого человека). Так как лишь при "таких" занятиях мы видим впечатляющие результаты по избавлению от каких-то сложных заболеваний...

Киевская область, с. Дедовщина.

В классическом объяснении микроподсоса - это движение головы и шеи (верхний микроподсос) или верхней части туловища (грудной клетки и плечевого пояса) - нижний микроподсос. Всё остальное - какие-то индивидуальные проявления нервной системы на гипоксию/гиперкапнию, скорее всего - вроде нервного тика (непроизвольные подёргивания отдельных мышц). По идее, человек быстро ко всему привыкает (год/два - и всё осталось в воспоминаниях) и такие непроизвольные движения должны исчезнуть, так как гипоксия/гиперкапния становятся обыденными/привычными в этой жизни и организм просто перестаёт на них реагировать каким-то непривычным/несвойственным для него образом...

Киевская область, с. Дедовщина.

Супер-р!
А у меня обратный процесс. После тренировок максимальных выдохов (всего по три в конце занятий) ПДА в непрерывном режиме выросло с 40 с до 50, причем чувствую, что можно увеличивать, не хочу форсировать. По крайней мере последние 10 минут занятия выдыхал с ПДА 60 с.