Quote (Zealot)
увеличение длительности вдоха
Увеличение длительности и/или глубины вдоха увеличивает давление в легких в процессе последующего выдоха, в результате включаются нежелательные способы работы системы альвеолы/капилляры/эритроциты. По этой же причине настоятельно рекомендуется освоить строго диафрагмальное дыхание.
Quote (Zealot)
Почему, например, дыхательная методика В.Ф.Фролова на ТДИ-01 не предусматривает вообще увеличения длительности вдоха?
Именно поэтому.
Quote (Zealot)
Также по какой причине методика эндогенного дыхания "в идеале" (по выражению одного из администраторов форума) исключает задержку дыхания на выдохе?
Quote (Zealot)
задержки дыхания различной длительности на вдохе и выдохе
Задержки - это уже особая техника дыхания, требующая проведения занятий под наблюдением инструктора (я не хочу сильно вдаваться в эту тему, она уже не раз обсуждалась на форуме в связи с йогическими дыхательными практиками).
Quote (Zealot)
Также по какой причине методика эндогенного дыхания "в идеале" (по выражению одного из администраторов форума) исключает задержку дыхания на выдохе?
Там речь шла о конкретном вопросе - пауза между вдохом и выдохом. Наличие этой паузы - признак функционального напряжения в дыхательной системе (в дыхательном центре). По мере восстановления нормального баланса процессов возбуждения и торможения в нервной системе эта пауза уменьшается.
(Конец цитаты) 
