Теория Фролова В.Ф. - симфония жизни - Страница 6 - Эндогенное дыхание форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 8«1245678»
Архив - только для чтения
Модератор форума: ski8 
Эндогенное дыхание форум » Клуб "Эндогенное Дыхание" » Вопросы по эндогенному дыханию » Теория Фролова В.Ф. - симфония жизни
Теория Фролова В.Ф. - симфония жизни
superlohДата: Понедельник, 2010-10-25, 19:29 | Сообщение # 76
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Репутация: 7
Статус: Offline
Quote (Ozero)
Суть вопроса одна - не растёт ПДА. Что делать?

В такой ситуации нужно задуматься. Чего Вы хотите? Нарастить ПДА или улучшить здоровье?
Очень важно его не ухудшить. Если упорно и тупо пытаться наращивать ПДА, велика вероятность подорвать, а не улучшить здоровье. Очень помогают осмыслить ситуацию паузы в тренировках. Для кого-то день -два, а для кого-то и месяц - другой.


Питерский
 
OzeroДата: Понедельник, 2010-10-25, 20:45 | Сообщение # 77
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Репутация: 0
Статус: Offline
Я осмысливал ситуацию 6 лет после 3 лет тренировок по иструкции.
Получил головную боль, невозможность употреблять сладкое и кислое.
До тренажера такого близко не было.


.
 
superlohДата: Понедельник, 2010-10-25, 20:54 | Сообщение # 78
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Репутация: 7
Статус: Offline
Quote (Gold-orhi)
Я дышу на ТДИ-01 с 2002 года. Но без перерывов и срывов занимаюсь с марта 2007 года. Сразу же начинала дышать без микроподсосов. Делаю вдох ртом через аппарат и выдыхаю плавно 55 - 100 сек

Не могли бы Вы подробно рассказать, чем объясняются перерывы в Ваших тренировках? С какими трудностями Вы столкнулись? Ответы на эти вопросы помогут начинающим, и не только, избежать Ваших ошибок.


Питерский
 
Gold-orhiДата: Понедельник, 2010-10-25, 22:48 | Сообщение # 79
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
Перерывы были из-за большой загруженности на работе, отсутствия очень острых проблем в здоровье... А если короче - безволие и лень. Но когда здоровье пошатнулось необратимо и тадиционная медицина беспомощно развела руками, пришлось спасать себя самой. Вот и возобновила занятия на ТДИ-01. Сначала дышала строго по инструкции, но без микроподсосов и порционного выдоха. Трудностей не было никаких. Были только приятности - сразу увеличилась энергетика и я из депрессивно-усталого состояния перешла в разряд энергичных людей. Вообще перестала болеть вирусными и простудными заболеваниями. Выгляжу моложе своего возраста и чувствую тоже. Сбросила лишний вес. Основная проблема - коксартроз тазобедренных суставов, пока не решена. Пробовала дышать утром и вечером. Мне больше подходят утренние занятия. До достижения ПДА 60 сек вдох делала носом, потом перешла на вдох ртом. ПДА немного уменьшилась, но постепенно выросла и сейчас в течение одного занятия варьирует от 55 до 100 сек. Гораздо легче дышать натощак, чем вечером, особенно если на ужин была съедена белковая пища. Первый год дышала по 30 мин., а теперь (уже 2,5 года) дышу по 20-25 мин.

У Господа нет времени на то, чтобы создавать ничтожества, - он создает ТОЛЬКО ЛИЧНОСТИ.

Сообщение отредактировал Gold-orhi - Понедельник, 2010-10-25, 22:56
 
MamedovДата: Вторник, 2010-10-26, 00:19 | Сообщение # 80
Генерал-майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 382
Репутация: 6
Статус: Offline
Quote (Ozero)
не растёт ПДА. Что делать?

Quote (ski8)
Мне за день 1-2 человека обязательно звонят с вопросом, почему ПДА не повышается больше 20-25 секунд (появляется одышка), а эффект при этом есть. Ответ: Потому, что им большая ПДА и не нужна!


Практикую дыхательную гимнастику с удлинённым выдохом и дыхательную гимнастику, где вдох и выдох одной величины
 
OzeroДата: Вторник, 2010-10-26, 01:06 | Сообщение # 81
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Репутация: 0
Статус: Offline
Так в том то и дело - если бы эффект был.
А если его нету, надо что-то менять.
Дело не в самой ПДА.


.
 
OmarnehayamДата: Вторник, 2010-10-26, 09:04 | Сообщение # 82
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 764
Репутация: 4
Статус: Offline
Жаль расставаться с форумом, но вынужден это сделать.
Всем желаю наилучших успехов в дыхании!



Дышите и обрящете.

Сообщение отредактировал Omarnehayam - Среда, 2010-10-27, 00:12
 
ski8Дата: Вторник, 2010-10-26, 09:13 | Сообщение # 83
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (superloh)
Нарастить ПДА или улучшить здоровье?

Целиком и полностью согласен с такой постановкой вопроса. Идея "ПДА = здоровье" - следствие неразберихи первых лет применения тренажера, но, видимо, эта идея ещё долго будет создавать беспокойства.

Quote (Ozero)
Я осмысливал ситуацию 6 лет после 3 лет тренировок по иструкции.

В этом месте поподробнее, пожалуйста - как именно Вы занимались эти 3 года, когда перестали заниматься. Из Вашей фразы следует, что Вы 3 года занимались, и 3 года - не занимались, это так? Не сочтите это придирками, эта информация на самом деле нужна, чтобы мы могли проанализировать Вашу ситуацию.

Quote (Ozero)
Получил головную боль, невозможность употреблять сладкое и кислое.
До тренажера такого близко не было.

В медицине есть такой принцип: "После этого - не значит вследствие этого". Т.е., головная боль и т.д. могли появиться хронологически после начала тренировок, но не обязательно вследствие этих тренировок. Чтобы этот момент выяснить, и был задан предыдущий вопрос.

Quote (Ozero)
Так в том то и дело - если бы эффект был.
А если его нету, надо что-то менять.
Дело не в самой ПДА.

Именно, дело не в абсолютных цифрах ПДА. Тут мы подходим ещё к одному вопросу: а по поводу чего были начаты тренировки? Какие эффекты ожидались? Это ведь достаточно частая ситуация: есть проблемы, которые в принципе не решаемы. Можно уменьшить проявления, можно остановить/замедлить прогрессирование, но полностью избавиться от них нельзя. Например, если человек генетически высокочувствителен к перепадам температуры или давления, можно уменьшить эту его зависимость, но сделать его таким же, как тот, кто генетически высокоустойчив к таким факторам - все равно не получится. Т.е., здоровье - понятие относительное, для каждого - своё.
Ориентируясь на кого-то ("хочу, чтобы было как у соседа!"), мы обязательно получим проблемы.


С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
ski8Дата: Вторник, 2010-10-26, 09:25 | Сообщение # 84
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1241
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (Gold-orhi)
Основная проблема - коксартроз тазобедренных суставов, пока не решена.

А какая рентгенологическая стадия коксартроза? Травм не было? Чем лечились? Гимнастику делаете?


С уважением, Александр Потиевский, Омск
 
superlohДата: Вторник, 2010-10-26, 09:52 | Сообщение # 85
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Репутация: 7
Статус: Offline
Quote (Omarnehayam)
Жаль расставаться с форумом, но вынужден это сделать.
Всем желаю наилучших успехов в дыхании!

Omarnehayam, почему?

Добавлено (2010-10-26, 09:45)
---------------------------------------------

Quote (Ozero)
Я осмысливал ситуацию 6 лет после 3 лет тренировок по иструкции.
Получил головную боль, невозможность употреблять сладкое и кислое.
До тренажера такого близко не было.

Такое заявление настораживает. 6 лет перерыва в тренировках. Для этого должны были быть серьёзные причины. Расскажите о них.

Добавлено (2010-10-26, 09:52)
---------------------------------------------

Quote (Ozero)
Так в том то и дело - если бы эффект был.
А если его нету, надо что-то менять.
Дело не в самой ПДА.

Согласен, надо что-то менять. Но что?


Питерский

Сообщение отредактировал superloh - Вторник, 2010-10-26, 10:06
 
MamedovДата: Вторник, 2010-10-26, 15:28 | Сообщение # 86
Генерал-майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 382
Репутация: 6
Статус: Offline
Quote (Omarnehayam)
Жаль расставаться с форумом, но вынужден это сделать.

Не надо.

Мне кажется Вы чего то не договариваете? По моим ощущенияам Вы когда из-за сильной перетренировки (вернее, гипоксии) получили нехорошое состояние. Именно по этому Вы предлагаете дыхание с микроподсосами. Но, позиция администрации сайта другая.

Также, я поддерживаю Ваши высказывания, что при большом объеме воды заливаемой в ДА, и при слишком длинном бесперерывном выдохе без микроподсосов будет происходит сильная гипоксия. У меня есть пульсоксиметр (прибор, показывающий уровень насышения крови кислородом) , иногда надеваю на палец и дышу, как только уровень насышения крови кислородом снижается ниже 92-93%, то начинаю ощущать некоторый дискомфорт.

А о состояниях после сильной гипоксии Вы наверно сами знаете. Многие это называют СРЫВОМ.

Quote (Omarnehayam)
Жаль расставаться с форумом, но вынужден это сделать.

Я несколько раз пытался уйти, но не получается. rolleyes :rolleyes:


Практикую дыхательную гимнастику с удлинённым выдохом и дыхательную гимнастику, где вдох и выдох одной величины

Сообщение отредактировал Mamedov - Вторник, 2010-10-26, 15:29
 
Gold-orhiДата: Вторник, 2010-10-26, 18:43 | Сообщение # 87
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (ski8)
А какая рентгенологическая стадия коксартроза? Травм не было? Чем лечились? Гимнастику делаете?

Диагноз правый тазобедренный сустав 3 степень, левый - 2-ая. В 2002 году была травма. От болей спасалась диклофенаком. В 2005 году положили в больницу. За месяц усиленных процедур: УВЧ, УЗ, лазер, биостимуляция, магниты, ЛФК..., положение ухудшилось. После всего этого начала "ходить" с тростью. В 2006 году пришлось оставить работу. С февраля-марта 2006г. начала активно бороться за свои суставы, так как медицина предложила только эндопротезирование. Делала и делаю очень многое: дыхание Фролова, Око Возраждения, гимнастика Гитта, аппликатор Кузнецова носила год по 3-4 часа в день, 10 сеансов снег с солью, обертывания с уксусом, ванны Залманова (75 шт), голодания 1-3 дня и 27 дней, водосолие, отвары трав и растирки из окопника и сабельника, 90 дней пила куриные хрящи с апельсиновым соком, 90 дней раствор желатина с медом. Из медицинских препаратов: три курса Структум, 3 курса Дона (уколы и саше), хондролон 27 инъекций (50 ампул), 45 сеансов мануальной терапии и массажа суставов. Но воз и ныне там.


У Господа нет времени на то, чтобы создавать ничтожества, - он создает ТОЛЬКО ЛИЧНОСТИ.
 
superlohДата: Вторник, 2010-10-26, 18:59 | Сообщение # 88
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Репутация: 7
Статус: Offline
Gold-orhi, представленный Вами перечень лечебных методик настолько широк, что положительные результаты лечения необходимо разделить между всеми упомянутыми методиками. Приписывать все положительные результаты только дыхательному тренажеру не справедливо.

Питерский
 
OzeroДата: Вторник, 2010-10-26, 19:05 | Сообщение # 89
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (ski8)
как именно Вы занимались эти 3 года, когда перестали заниматься

Тренажер купил в 2001. Занимался по инструкции и только после того,
как прочитал книгу - "Э.Д.- медицина третьего тысячелетия"
Дошел до продолжительности выдоха 23с. и сразу получил головную боль.
При этом как и было указано в инструкции - 2-3 разминочных выдоха.
Решил, что это сурфактант и сделал перерыв. А дальше все пошло по кругу.

Когда же увеличил время разминки до 10-15 минут - продолжительность выдоха стала 26с.
Но теперь уже при подходе к этой цифре получал головную боль.
Причем тренировка проходит очень легко, а на следующий день
ПДА на несколько секунд откатывается назад.

Менял режимы, уменьшая количество воды, время тренировки и ПДА.
При этом какого то прилива энергии не почувствовал.
Стумула заниматься не было. В 2004 бросил.

Однако головная боль не только осталась и набирала обороты,
но к ней добавилась невозможность употреблять сладкое и кислое.
Это только усиливало. Ацидоз - о котором и предупреждал В.Ф.Фролов.

Сейчас дышу Только через нос.
И третий месяц ниразу(!) не было головной боли.

Quote (superloh)
Согласен, надо что-то менять. Но что?

Я не врач, но отношение к инструкции менять надо.


.
 
superlohДата: Вторник, 2010-10-26, 19:27 | Сообщение # 90
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1359
Репутация: 7
Статус: Offline
Quote (Ozero)
Сейчас дышу Только через нос.
И третий месяц ниразу(!) не было головной боли.

Не зря Фролов в поздних своих книгах настоятельно рекомендовал вдыхать ТОЛЬКО носом.

Добавлено (2010-10-26, 19:27)
---------------------------------------------

Quote (Ozero)
Это только усиливало Ацидоз - о котором и предупреждал В.Ф.Фролов.

Жолондз в своих книгах тоже утверждает, что все дыхательные гимнастики усиливают ацидоз.


Питерский
 
Эндогенное дыхание форум » Клуб "Эндогенное Дыхание" » Вопросы по эндогенному дыханию » Теория Фролова В.Ф. - симфония жизни
Страница 6 из 8«1245678»
Поиск: