Галина Георгиевна мне сказала ответить так: «Все в Ваших руках. Какова интенсивность занятий, такова и интенсивность обострений. Поэтому не надо бояться, а нужно подойти к процессу взвешенно. Если Вы считаете (или предполагаете), что обострение при Вашем заболевании будет нетерпимо сильным, то не надо до него доводить. Почувствовали, что пошло обострение, почувствовали, что оно может быть сильным – снижайте нагрузку».

Возможны два варианта:

Первый – заранее насыпать в тренажер щепотку соли. Вспенивание уменьшится.
Второй – перезалить воду и продолжить занятие.

Никак не скажется. Вообще, здесь главное регулярность. То есть, если Вы занимаетесь с определенной регулярностью (например, ежедневно, или раз в два дня, или как-то иначе, но именно регулярно), то двухминутный перерыв никакой негативной роли не сыграет.

Действительно, тренажер, как изделие, не портится. Но стареет пластмасса, из которой он сделан. Несмотря на то, что применяется пищевая пластмасса, при длительном применении она накапливает яды, от которых очищается организм во время использования тренажера. И обязательно наступает момент, что этих ядов накапливается столько, что уже пластмасса начинает их отдавать в воду, из которой они попадают обратно в организм при дыхании. Этот процесс нежелателен. Отсюда и рекомендация по смене аппарата раз в три года.

Наша компания еще совсем молода, поэтому у нас во многих нужных местах еще нет дилеров. Но мы работаем над этим. Кстати, если у Вас есть желание стать нашим представителем в Израиле, то мы готовы обсудить этот вопрос.

Это очень хорошо. Ощущение тепла – это признак того, что в организме образовалась дополнительная энергия. И это позитивно. Естественно, все должно быть в разумных пределах – тепло должно быть комфортным, приятным. Если жарко настолько, что становится крайне неприятно, дискомфортно, то тренировку следует прекратить.

Г.Благова пожелала Вам успеха. Она считает, что все идет нормально. Если обострение сильно мешает, снижайте нагрузку.

Это нормы не на тренажер, как таковой, а на пищевую пластмассу. Соответственно, рекомендация менять тренажер раз в три года исходит не от нас, а от Росздравнадзора. У них свои правила и регламентирующие документы. Мы это информацией не владеем. Нам это спущено сверху в приказном порядке.

Судя по всему, Вы стали заниматься более регулярно – отсюда и эффекты. А когда «как придется», то и эффекты такие же – от случая к случаю.

Нагрузка регулируется не субъективно, а посредством вполне конкретных параметров – ПДА, время занятия, количество воды. Снизить нагрузку можно, уменьшив либо все три параметра сразу, либо часть из них (время занятия, например).

Возможно, сыграло роль переход на вечерний режим занятий и уменьшение времени вдоха. Причем, здесь не столько время вдоха важно, как таковое, а то, что при коротком вдохе допускается меньше ошибок – грудная клетка не успевает двигаться и дыхание становится четко диафрагмальным.

Вот здесь хочу обратить внимание Ваше и остальных участников форума:

- тренировки не желательны в дни приема алкоголя (не принимайте, пожалуйста, на себя, 301265, – просто так уж у многих принято, хотя бы немного выпивать на праздник);

- могут быть ухудшения состояния во время тренировок в жару – не факт, что так будет у всех, но если кто-то отмечает, что в жаркий день во время тренировки или после нее становится хуже, то лучше в такие дни не заниматься.

Все налаживается. Отступает климакс, возвращается детородная функция.