Quote
В этой связи Домбровский-Шалагин В.И. в своей книге настойчиво рекомендует дышать 2 раза в день:
один раз на ТДИ-01 и один раз на "Самоздраве".
Quote (ski8)
Ну это уже попахивает неграмотностью в базовых вопросах физиологии. Во-первых, это просто опасно - с "Самоздрава" можно и в реанимацию загреметь (почему-то к нам потом обращаются с жалобами и требованиями принять меры).
Во-вторых, в течение дня организму даются две противоположные нагрузки, одна из которых стимулирует антистрессовые механизмы, а другая провоцирует стресс. И где логика? Одной рукой пытаться погасить пожар, а другой подливать в огонь керосин?
Согласен со ski8 на 50%.
При тренировках с длительным гипоксическим выдохом, когда гипоксия достигает 100% в конце выдоха, добавлять "Самоздравную" гиперкапнию - полное безумие и невежество.
Лично я слово "Самоздрав" не переношу на слух и никогда не буду переносить.
Но есть тренировки с порционным выдохом, при которых уровень гипоксии умеренный (О2 примерно 10% в выдыхаемой смеси). И здесь, если добавить третью (гиперкапническую) камеру, которая создаст гиперкапнию умеренного уровня, тренировки будут очень нехилыми в плане оздоровления.
Можно делать тренировки с третьей камерой и при непрерывным выдохе, но ПДА при этом не должна превышать 15-20 секунд. А если ко всему этому добавить сеточку "От Анвара", то уверяю вас, дыхательный коктейль будет изумительным.
